您好，关于您提出的“单位交了一年养老保险能退保吗”的问题，我为您整理了以下详细解答：
一、养老保险的一般原则
养老保险是为保障劳动者在退休后的基本生活而设立的社会保障制度，按照《社会保险法》的规定，个人账户不得提前支取。这意味着，养老保险资金一旦被缴纳，就会锁定在个人账户中，除非满足特定的法定条件，否则不能随意退还。同时，需要明确的是，即使满足退还条件，也只能退还个人账户中自己缴纳的部分，单位缴纳的部分是不会退还的。
二、可以办理退还的特殊情况
尽管养老保险一般不能随意退保，但在以下特定情况下，是可以办理退还的：
重复缴纳养老保险：
- 如果您在不同地区或不同时间段存在重复缴纳养老保险的情况，可以申请将重复缴纳部分的费用退还。例如，同时在老家以灵活就业人员身份和外地单位入职后由单位缴纳养老保险，就属于重复缴纳。此时，您可选择保留其中一份养老保险关系，将重复缴纳的部分退掉。
参保人出国定居并丧失中国国籍：
- 如果您出国定居并丧失中华人民共和国国籍，可以在离境时或离境后书面申请终止职工基本养老保险关系，并一次性领取个人账户储存额。
参保人达到法定退休年龄但累计缴费不足15年：
- 若您达到法定退休年龄后，累计缴费不足十五年，且未转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险，可以选择书面申请终止职工基本养老保险关系，并将个人账户储存额一次性领取。
参保人死亡：
- 如果参保人在参保期间不幸死亡，其个人账户余额可以依法继承。遗属可以申请将参保人养老保险个人账户中的余额一次性全部取出。
三、退保的注意事项与建议
- 养老保险是为您的退休生活提供基本保障的，因此退保可能会对您的养老权益产生不利影响。
- 在做出退保决定前，请务必充分了解相关政策、规定以及可能产生的后果。
- 建议您咨询专业的社保机构或法律顾问，以确保您的决策符合法律法规，并最大化保障您的长期利益。
综上所述，单位缴纳的养老保险在一般情况下是不能退的，但在上述特定条件下可以办理退还。请您根据自己的实际情况谨慎考虑退保事宜，避免轻易放弃或损害自己的养老权益。