关于您提出的问题，养老保险交了一年不想交了是否可以退，这主要取决于相关的规定和条件。

一般来说，如果您在达到享有养老保险福利领取资格之前想要中断并退保，通常是不被允许的，已缴的费用也无法预提。养老保险是一项长期的社会保障制度，旨在确保参保人在达到法定退休年龄后能够获得一定的养老金。因此，制度设计上并不鼓励参保人在缴费短期内就选择退保。

然而，如果您满足某些特定条件，例如达到法定退休年龄但缴费年限未满15年，您可以申请将养老保险关系转入其他类型的养老保险，或者选择终止养老保险关系并获得一次性支付。但请注意，这样的情况并不常见，且具体操作流程和规定可能因地区而异。

另外，如果您是在职员工，单位有法定责任为您缴纳社保，包括养老保险。因此，即使您个人想要停缴，单位仍然需要继续为您缴纳。

总的来说，养老保险交了一年不想交了并不能轻易退保。建议您在考虑退保前，详细了解当地的相关规定和操作流程，并咨询专业人士的意见。同时，养老保险是一项重要的社会保障制度，对于未来的养老生活具有重要意义，因此建议您谨慎考虑后再做决定。