邻居在你家房后垒墙这一行为，是否合法合规，需要具体分析。以下是我根据相关法律法规和常见情况给出的解答：
结论前置：邻居在你家房后垒墙，如果未侵犯你的土地使用权、采光权、通风权等相邻权，且符合当地规划和建筑规定，则是合法的。反之，如果侵犯了你的合法权益或违反了相关规定，则是不合法的。
具体分析
土地使用权：
- 如果邻居垒墙的位置在你的土地使用权范围内，或者虽然不在你范围内但侵犯了你的土地使用权（如导致你无法正常使用自己的土地），则邻居的行为构成侵权，是不合法的。
- 你应查看自家的土地使用权证，明确土地范围，并对比邻居垒墙的位置，以确定是否侵权。
相邻权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第二百八十八条，不动产的相邻权利人应遵循有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则处理相邻关系。
- 如果邻居垒墙导致你的房屋采光、通风受到严重影响，或者影响了你的日常生活和居住品质，则邻居的行为可能侵犯了你的相邻权，是不合法的。
规划和建筑规定：
- 邻居垒墙还需要符合当地的规划和建筑规定，如需要办理相关审批手续、遵守建筑高度和距离等规定。
- 如果邻居未办理审批手续或违反了相关规定，则其垒墙行为是不合法的。
解决办法
友好协商：首先尝试与邻居进行友好沟通，了解其行为的原因和目的，并表达你的担忧和诉求。通过协商，双方可以达成共识，解决纠纷。
查证并维权：
- 如果邻居的行为确实侵犯了你的合法权益，你应收集相关证据（如照片、视频、土地使用权证等），并向当地相关部门（如土地管理部门、城乡建设部门等）进行举报或投诉。
- 必要时，你可以寻求法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼。
第三方调解：如果协商无果，你可以寻求当地居民委员会、村民委员会或人民调解委员会的协助进行调解。这些组织具有中立性和丰富的调解经验，有助于公正协调双方矛盾。
综上所述，邻居在你家房后垒墙是否合法，需要根据具体情况来判断。如果侵犯了你的合法权益或违反了相关规定，则你可以采取相应的措施来维护自己的权益。在整个过程中，请保持理性、克制，并注重证据的收集和保存。