国家法定节假日是国家法律统一规定的用以庆祝及度假的休息时间，不纳入工作日的计算范畴。以下是对国家法定节假日上班和休息怎么算的详细解答：

一、法定节假日概述与工作日计算

1. 法定节假日类型：

   • 全体公民放假的节日，如新年、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等。
   • 部分公民放假的节日及纪念日，如妇女节、青年节、儿童节、建军纪念日等。

2. 法定工作日计算：

   • 年工作日 = 365天 - 104天（休息日，即52个周末） - 法定节假日天数（目前全体公民放假为11天，加上可能的调休天数）。
   • 若法定节假日适逢周末，则应在工作日补假，因此实际工作日数会相应调整。

二、法定节假日上班的工资计算

1. 加班工资标准：

   • 在法定节假日工作的，用人单位应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

2. 计算方式：

   • 加班工资 = 月工资基数 ÷ 21.75天（月计薪天数）÷ 8小时 × 加班小时数 × 300%。
   • 月工资基数一般按照劳动合同约定的劳动者本人工资标准确定；若劳动合同没有约定，则按照集体合同或劳动者本人正常劳动应得的工资确定。

3. 举例：

   • 假设某员工的月工资基数为6000元，在国庆节（法定节假日）加班8小时，其加班工资为：6000 ÷ 21.75 ÷ 8 × 8 × 300% ≈ 827.59元。

三、特殊情况下的加班处理

1. 不定时工作制：

   • 对于实行不定时工作制的劳动者，一般情况下不存在加班的概念。但在法定节假日工作的，是否支付加班工资需参照当地的相关规定执行。

2. 综合计算工时工作制：

   • 在法定节假日工作的，同样应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

四、休息与补假

• 在法定节假日，用人单位应当依法安排劳动者休假。若因工作需要不能安排休假，则应按照上述规定支付加班工资。
• 若法定节假日与周末连休，形成调休，则调休期间的周末也视为工作日，但若安排劳动者在调休的周末加班且不能安排补休，则需支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。

综上所述，国家法定节假日是劳动者的休息时间，用人单位应依法安排休假。若因工作需要安排加班，则应严格按照法律规定支付加班工资报酬，确保劳动者的合法权益得到保障。