如果在单位玩手机被记者偷拍，你可以采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 立即制止并表达不满：

   • 当你发现记者正在偷拍你时，应立即上前制止，明确表达你的不满和拒绝。你可以要求记者删除偷拍的照片或视频，并警告其不得进行非法拍摄。

2. 保留证据：

   • 如果可能，使用手机或其他设备记录下整个事件过程，包括记者的偷拍行为和你的制止过程。这将作为后续维权的重要证据。

3. 向单位反映：

   • 将情况及时报告给单位的相关部门或领导，请求他们协助处理此事。单位有责任保护员工的合法权益，包括隐私权不受侵犯。

4. 报警处理：

   • 如果记者的偷拍行为严重侵犯了你的隐私权，或者你有理由认为其可能将偷拍内容用于不法目的，你可以向当地公安机关报警，请求警方介入调查。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果记者的偷拍行为给你造成了实质性的损害，如名誉受损、精神压力等，你可以考虑寻求法律帮助。你可以咨询专业律师（比如我），了解你的法律权益和可能的维权途径。

6. 预防未来类似事件：

   • 在此事件之后，你应更加注意自己的隐私保护。避免在公共场合或易被偷拍的地方进行敏感行为，同时提高警惕，留意周围是否有可疑人员或设备。

综上所述，面对记者的偷拍行为，你应坚决维护自己的合法权益。通过立即制止、保留证据、向单位反映、报警处理以及寻求法律帮助等措施，你可以有效地保护自己的隐私权不受侵犯。同时，也要加强预防意识，避免未来再次发生类似事件。