面对公司单方面调岗降薪的情况，您完全有权通过劳动仲裁来维护自己的合法权益。下面我将为您详细梳理整个仲裁流程及其要点，帮助您更好地理解和操作。
一、确认仲裁前提与准备
查看劳动合同：首先，请仔细查阅您与用人单位签订的劳动合同，看其中是否有关于调岗降薪的明确约定。如果合同中没有相关条款或约定不明确，那么公司单方面的调岗降薪行为很可能构成违约。
了解法律法规：根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，用人单位在调整劳动者岗位和薪酬时，应当遵循合法、合理、协商一致的原则。未经您同意，公司不得擅自降低您的工资待遇或调整您的工作岗位。
收集证据材料：在申请仲裁前，您需要收集充分的证据来证明公司存在调岗降薪的行为以及该行为对您造成了损害。这些证据包括但不限于劳动合同、工资条、银行流水、调岗降薪通知、沟通协商记录等。
二、提交仲裁申请
确定管辖机构：劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。您可以选择其中一个机构提交仲裁申请。
准备申请材料：包括仲裁申请书（写明申请人、被申请人基本信息，仲裁请求事项和事实理由）、证据材料清单及证据复印件、身份证明文件等。请确保申请书内容清晰、准确，事实理由充分。
提交申请：将准备好的申请材料提交给选定的劳动争议仲裁委员会，并按照要求缴纳仲裁费用（部分情况下可申请减免）。提交后，请保留好相关凭证。
三、参与仲裁程序
立案审查：仲裁委员会收到申请后，会进行立案审查，确认是否符合受理条件。如果符合，会通知您受理并告知后续流程；如果不符合，会书面通知您不予受理并说明理由。
送达文书：仲裁委员会决定受理后，会将仲裁申请书副本及相关材料送达公司，并要求其在规定时间内提交答辩书和相关证据。
开庭审理：仲裁委员会会安排开庭时间，双方当事人在庭审中陈述意见、举证质证、进行辩论。请务必按时出庭，并积极配合仲裁庭的工作。
调解协商：在仲裁过程中，仲裁委员会可能会组织双方进行调解协商，尝试达成和解协议。如果双方能够达成一致，可以签订调解书并结束仲裁程序。
作出裁决：如果调解不成，仲裁委员会将根据庭审情况和相关法律法规作出裁决。裁决结果将明确公司是否构成违约以及应承担的责任。
四、执行裁决结果
履行义务：如果仲裁裁决支持了您的诉求，公司应当按照裁决结果履行相应义务，如恢复您原工资待遇和工作岗位、支付拖欠的工资和经济补偿金等。
申请强制执行：如果公司拒不履行裁决结果，您可以向有管辖权的人民法院申请强制执行。法院将依法对公司进行强制执行，确保您的权益得到保障。
五、注意事项
时效问题：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从您知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，请务必及时行使权利，避免超过仲裁时效。
保留证据：在整个仲裁过程中，请妥善保管好所有与案件相关的证据材料，以便在需要时提供证明。
寻求专业帮助：如果您对仲裁程序不熟悉或遇到复杂情况，建议咨询专业律师或法律援助机构的帮助。他们可以为您提供专业的法律意见和协助您完成仲裁程序。
希望以上解答能够帮助您更好地理解和应对公司单方面调岗降薪的情况。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。