您好，关于您提出的“多少岁成年可以上班”的问题，这主要涉及到我国劳动法对于未成年人就业的相关规定。

首先，需要明确的是，未满16周岁的未成年人是被禁止务工的，这被称为童工。根据《劳动法》第十五条的规定，任何用人单位都不得招录未满16周岁的未成年人，即使只是门店临时帮忙或短期促销，只要发放酬劳，就属于非法使用童工。用工单位如果违反这一规定，将面临高额罚款，严重者甚至可能追究刑事责任。

接下来，对于16-18周岁的未成年人，他们被称为未成年工。在这个年龄段，您是可以合法从事兼职工作的，但法律也明确规定了对于未成年工的特殊保护。具体来说，法律禁止安排未成年工从事高空、高温、重体力、化工有毒等岗位的工作，也不得强制他们通宵夜班。如果遇到违规排班的情况，您有权直接拒绝并投诉。

至于年满18周岁的成年人，他们被视为完全民事行为能力人，可以自由选择就业，并享受相应的劳动权益。不过，在就业过程中，也需要注意避免参与一些违法活动，如刷单、出借银行卡、电话卡等线上“高薪兼职”，这些行为可能涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪，留下终身案底，影响未来的考研、考公、参军政审等。

概括起来，年满16周岁就可以合法从事兼职工作，但需要受到法律的特殊保护；而年满18周岁则可以自由选择就业，并享受完整的劳动权益。在就业过程中，无论年龄大小，都需要了解并遵守相关法律法规，保护自己的合法权益。希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。