您好，关于您提出的“工伤停工留薪期上班了怎么办”的问题，这是一个涉及到您自身权益和法律规定的重要事项，我会为您详细解答。
首先，我们需要明确的是，根据《工伤保险条例》，工伤职工在停工留薪期内是享有原工资福利待遇的，这是法律赋予您的康复权利和经济保障。在此期间，您有权暂停工作接受工伤医疗，单位不得随意侵犯您的这一权益。
如果您自行决定在停工留薪期内提前上班：
对权益的影响：
- 提前上班可能会让您的旧伤复发或加重伤害，这不仅会影响您的康复进程，还可能对您的劳动能力产生长远影响。
- 单位可能会从您上班之日起停发停工留薪期工资，这意味着您可能会失去一部分经济保障。
建议措施：
- 在决定提前上班前，建议您与单位进行充分沟通，说明您提前上班的原因，并尝试申请保留停工留薪期剩余时间的权益。
- 如果后续因工伤复发需要继续治疗休息，您有权要求单位按照停工留薪期的规定支付工资福利待遇。
如果单位要求您在停工留薪期内提前上班：
违法性分析：
- 单位在停工留薪期未满时要求您上班，这是违反《工伤保险条例》等法律法规的，它侵犯了您的康复权利。
您的应对方式：
- 您有权拒绝单位的不合理要求，并向单位明确说明法律规定。
- 为了保护自己的权益，建议您留存相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备后续维权之需。
- 如果单位坚持要求您上班，您可以向劳动监察部门投诉，要求责令单位改正。
- 若协商无果，您还可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁，主张停工留薪期工资及要求单位承担法律责任。
如果您在停工留薪期内上班后发现身体不适：
及时就医：
- 您应立即前往与工伤保险有合作关系的医疗机构就医，并保留好所有医疗资料，这是后续维权的重要依据。
申请工伤复发确认：
- 向当地劳动能力鉴定委员会申请工伤复发确认，以获得专业的鉴定结论。
依法享受待遇：
- 如果被确认为工伤复发，您可以继续享受工伤医疗待遇和停工留薪期待遇，单位需按规定支付相应工资福利待遇。
综合建议：
- 在考虑是否上班时，您应优先考虑自己的身体状况，避免因过度劳累导致伤情加重。
- 无论何种情况，您都应与单位进行充分沟通，明确双方的权利和义务。
- 增强法律意识，了解并维护自己的合法权益，必要时可寻求专业法律帮助。
总之，工伤职工在停工留薪期内是否上班需谨慎决策，应充分考虑自身健康状况、单位要求及法律规定，确保自身权益得到充分保障。若遇到单位违法行为或自身权益受损的情况，您应依法维权，维护自己的合法权益。希望这些解答能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。