如果仲裁后单位恶意拖延，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 申请强制执行：

   • 法律背景：根据《劳动争议调解仲裁法》及相关法律规定，劳动仲裁裁决生效后，如果单位不履行裁决义务，劳动者有权向人民法院申请强制执行。
   • 操作建议：首先，确保你已经收到了仲裁裁决书，并且裁决书已经生效（通常裁决书会明确生效日期）。然后，准备好申请强制执行的相关材料，包括仲裁裁决书、生效证明、申请执行书等，向单位所在地或财产所在地的基层人民法院申请强制执行。

2. 向法院申请采取强制措施：

   • 法律背景：在强制执行过程中，如果单位仍然拒不履行义务，法院有权采取一系列强制措施，如查封、扣押、冻结单位的财产，甚至对单位的主要负责人或直接责任人员采取罚款、拘留等措施。
   • 操作建议：在申请强制执行后，密切关注执行进展。如果发现单位有转移财产、逃避执行等行为，及时向法院报告，并申请法院采取相应的强制措施。

3. 寻求法律援助或咨询：

   • 法律背景：在处理此类纠纷时，劳动者可能面临法律知识不足、程序复杂等问题。此时，寻求专业的法律援助或咨询是非常重要的。
   • 操作建议：你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和操作指导。包括如何准备申请强制执行的材料、如何与法院沟通、如何应对单位可能采取的反制措施等。

4. 关注单位动态，及时采取应对措施：

   • 法律背景：单位在仲裁后恶意拖延，可能采取多种手段来逃避责任，如转移财产、变更法定代表人等。
   • 操作建议：密切关注单位的动态，包括其财务状况、经营状况、人员变动等。如果发现单位有异常行为，及时采取措施，如向法院申请财产保全、要求法院对单位进行审计等，以防止单位逃避责任。

在处理此类纠纷时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对单位的恶意拖延，劳动者可能会感到愤怒和焦虑。然而，保持冷静和理性是非常重要的。只有冷静地分析问题、制定策略，才能更好地维护自己的权益。
• 及时收集证据：在处理纠纷的过程中，及时收集和保存相关证据是非常关键的。这些证据可能包括仲裁裁决书、生效证明、单位的财务状况证明、与单位的沟通记录等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
• 遵循法律程序：在处理纠纷时，必须遵循法律程序。不要采取过激行为或非法手段来维护自己的权益，否则可能会面临法律责任。

最后，我想强调的是，面对单位的恶意拖延，劳动者不要感到无助和绝望。通过合法途径维护自己的权益是完全可行的。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。