要求公司赔偿确实是一个需要严谨对待的问题，这涉及到您的合法权益和法律程序的遵循。以下是我为您详细梳理的步骤和建议，希望能帮助您有效地维护自身权益：

一、明确赔偿事由和法律依据

首先，您需要明确自己要求公司赔偿的具体事由，比如是公司违法解除了劳动合同、未足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险，还是工作环境存在安全隐患导致您身体受伤等。这些行为通常都违反了《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规。接下来，您需要查找并确认与这些事由相关的法律条款和赔偿标准，这将为您后续的行动提供坚实的法律基础。

二、收集充分证据

证据是要求赔偿的关键。您需要收集以下类型的证据：

1. 书面证据：如劳动合同、工资条、考勤记录、社保缴纳记录、解除通知等，这些都能直接证明您与公司之间的劳动关系以及公司的违法行为。
2. 电子证据：如电子邮件、工作群聊天记录、公司内部系统操作记录等，这些也能作为辅助证据，证明公司的相关行为。
3. 证人证言：如果有同事或其他相关人员愿意为您作证，他们的证词也能增强您的证据力度。但请注意，证人证言的证明力可能因情况而异，且出庭作证的可能性也需要考虑。
4. 视听资料：如监控录像、谈话录音等，这些证据需要确保合法性，即不能侵犯他人的隐私权等合法权益。
5. 鉴定意见：如果涉及身体伤害或职业病，您需要提供专业机构的鉴定报告，以证明您的身体状况和公司的责任。

在收集证据时，您可以自行收集，也可以依据法律规定要求公司提供必要证据，或者向有关部门调取相关证据。

三、尝试与公司协商

在收集到足够证据后，您可以尝试与公司进行友好协商。在协商过程中，请保持冷静理性，避免情绪化表达。明确提出您的赔偿要求和事实依据，并考虑双方的实际情况提出合理的赔偿方案。同时，做好协商记录，以备后续使用。

四、向劳动监察部门投诉（如协商无果）

如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。投诉时，请提供充分证据和详细情况说明，以便劳动监察部门准确了解事实并作出公正处理。劳动监察部门会介入调解，并可能对公司进行处罚或要求公司进行赔偿。

五、申请劳动仲裁（如投诉无效）

如果劳动监察部门调解无效，您可以在规定时间内向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。在申请中，请明确写明申请人和被申请人的基本信息、仲裁请求、事实和理由，并附上相关证据材料。仲裁委员会将立案审查，并组成仲裁庭进行审理。双方需进行举证、质证和辩论，仲裁庭将根据事实和法律作出裁决。

六、提起诉讼（如对仲裁结果不服）

如果您对劳动仲裁结果不服，或者纠纷不属于劳动争议范畴，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。起诉时，请提交起诉状和相关证据材料。起诉状应包括原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等内容。法院将按照法定程序进行审理，并作出判决。

七、注意事项

在整个过程中，您需要注意以下几点：

1. 保留证据：务必严格保留所有相关证据材料，以备不时之需。
2. 注意时效：如申请劳动仲裁的时效一般为一年，从当事人知道或者应当知道自己的权利被侵害之日起计算。请务必在规定时间内采取行动。
3. 寻求专业帮助：如果遇到复杂法律问题或纠纷，建议咨询专业律师或法律机构以获取更准确的法律意见和帮助。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。