针对您提出的问题“如果不同意调岗，也不自己离职，该如何处理”，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。这意味着，如果劳动合同中明确规定了您的岗位和工作地点，那么用人单位在没有与您协商一致的情况下，是不能单方面变更这些内容的。
一、关于调岗的合法性
协商一致原则：如果用人单位希望调整您的岗位或工作地点，必须与您进行协商，并达成一致意见。这是《劳动合同法》第三十五条的明确规定。
调岗的合理性：即使双方协商一致，调岗也应当具有合理性，不能违反法律法规的强制性规定，也不能损害劳动者的合法权益。例如，不能将您从技术岗位调至完全不相关的销售岗位，且薪资大幅降低。
二、如果您不同意调岗
明确表达意见：您应当向用人单位明确表达您不同意调岗的意见，并说明理由。这可以通过书面形式进行，以便留下证据。
继续履行原合同：在用人单位没有与您协商一致的情况下，您有权继续在原岗位工作，并按照原劳动合同的约定履行义务。
不视为旷工：如果您不同意调岗，并继续在原岗位工作，这不应被视为旷工。因为旷工通常指的是劳动者无正当理由不到岗工作，而您的情况是到岗但拒绝到新岗位工作，且这种拒绝是基于对调岗的不同意。
三、如果用人单位因此辞退您
违法辞退：如果用人单位在没有与您协商一致的情况下，以您不同意调岗为由辞退您，这可能构成违法辞退。
维权途径：您有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位继续履行劳动合同或支付违法辞退的赔偿金。
四、建议与注意事项
保留证据：在整个过程中，您应当保留好与用人单位的沟通记录、劳动合同、调岗通知等相关证据，以便在需要时进行维权。
咨询专业人士：如果您对调岗的合法性、维权途径等方面存在疑问，建议咨询专业的劳动法律师或劳动争议调解机构，以获取更具体的法律建议。
保持冷静与理性：在处理此类问题时，保持冷静与理性至关重要。避免与用人单位发生不必要的冲突或争执，通过合法途径维护自己的权益。
综上所述，如果您不同意调岗且不自己离职，您有权继续在原岗位工作，并按照原劳动合同的约定履行义务。如果用人单位因此辞退您，您有权通过法律途径维护自己的权益。