一个月加班时间226小时是违法的。

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，且每月不得超过三十六小时。因此，一个月加班时间226小时远远超过了法律规定的36小时上限，属于违法行为。

对于这种情况，劳动者有权维护自身的合法权益。可以通过与用人单位协商，要求合理安排工作时间，并依法支付相应的加班费。如果协商无果，劳动者还可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，以纠正用人单位的违法加班行为，并保障自身的休息权和劳动权益不受侵害。

总之，明确加班时间上限是维护劳动者合法权益、规范用人单位用工行为的重要法律保障。劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取合适的措施来维护自己的合法权益。