一个月加班64.5小时是否犯法，需要分情况讨论，但通常情况下，这样的加班时长很可能违反了劳动法的相关规定。以下是从不同角度的详细分析：

一、劳动法关于加班时间的规定

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这是法律对加班时间的明确限制，旨在保护劳动者的身心健康和合法权益。

二、一个月加班64.5小时的合法性分析

1. 从法律规定角度：

   • 如果一个月加班时间达到64.5小时，这明显超过了法律规定的每月不得超过三十六小时的限制。因此，从法律条文的角度来看，这样的加班时长是违法的。

2. 从实际操作角度：

   • 即使在实际操作中，由于某些特殊原因（如紧急任务、突发事件等）需要加班，用人单位也应当尽量控制加班时间，并确保劳动者的身心健康不受损害。一个月加班64.5小时，对于劳动者来说，无疑是一个巨大的负担，很可能对其身心健康造成严重影响。

3. 从劳动者权益保护角度：

   • 劳动者有权拒绝用人单位的违法加班要求，并有权向劳动监察部门投诉举报。如果用人单位强迫劳动者加班或者未按照法律规定支付加班费，劳动者还可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或者向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

三、可能的法律后果

如果用人单位违反劳动法规定，安排劳动者加班时间超过法定标准，劳动行政部门将给予警告，责令改正，并可以处以罚款。同时，劳动者也有权要求用人单位支付加班费，并有权解除劳动合同并要求经济补偿。

四、建议与措施

1. 对于劳动者：

   • 如果发现自己被安排了过多的加班时间，应当及时与用人单位沟通协商，表达自己的诉求和担忧。
   • 如果用人单位拒绝改正或者继续违法安排加班，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉举报，或者依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁、向人民法院提起诉讼。

2. 对于用人单位：

   • 应当严格遵守劳动法规定，合理安排劳动者的工作时间和休息时间，确保劳动者的身心健康和合法权益不受损害。
   • 如果确实需要加班，应当与劳动者协商一致，并按照法律规定支付加班费。

综上所述，一个月加班64.5小时很可能违反了劳动法的相关规定。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。