在货物运输过程中因交通事故遭受损害，确实可以同时起诉承运人和肇事方。下面我为您详细解释这一结论：

1. 承运人的责任：

   • 承运人在货物运输过程中，有义务将货物安全运输到目的地，并对自接受货物时起至交付货物时止所发生的货物的毁损、灭失承担损害赔偿责任。
   • 如果交通事故是由于承运人的过错（如驾驶不当、车辆维护不善等）导致的，那么承运人显然需要承担相应的责任。

2. 肇事方的责任：

   • 肇事方是指导致交通事故发生的另一方（如另一辆车的驾驶员）。
   • 如果交通事故是由于肇事方的过错（如违反交通规则、酒驾等）导致的，那么肇事方也需要承担相应的责任。

3. 同时起诉的合理性：

   • 在货物运输过程中因交通事故遭受损害，受害方（如货主）可以同时起诉承运人和肇事方。
   • 这是因为承运人和肇事方都可能对损害的发生有过错，且他们的过错行为可能共同导致了损害结果。
   • 通过同时起诉，受害方可以更有效地维护自己的合法权益，要求承运人和肇事方共同承担损害赔偿责任。

4. 法律支持：

   • 根据相关法律规定，受害方有权根据损害事实和相关证据，向有过错的一方或多方提起诉讼，要求赔偿损失。
   • 在实践中，法院也会根据具体情况，判决承运人和肇事方承担相应的赔偿责任。

综上所述，如果您在货物运输过程中因交通事故遭受了损害，您完全有权同时起诉承运人和肇事方，以维护自己的合法权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。