结论：小三分开后，在一定条件下是可以起诉她的，但具体能否起诉以及起诉的依据和目的，需要分情况讨论。

分析：

1. 若以返还财产为目的起诉：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果小三在与你配偶的交往过程中，接收了你配偶赠与的财产，而这些财产属于你们的夫妻共同财产，那么你有权要求小三返还这些财产。因为夫妻共同财产在未经另一方同意的情况下，一方无权单独处分。
   • 实际操作：你需要收集证据证明这些财产是夫妻共同财产，以及你配偶将财产赠与给了小三。证据可以包括转账记录、聊天记录、购物凭证等。
   • 案例参考：在实践中，已有许多类似案例，法院最终判决小三返还了接收的财产。

2. 若以侵犯名誉权等人格权为目的起诉：

   • 法律依据：如果小三在与你配偶的交往过程中，或者分开后，通过公开方式（如社交媒体、传单等）散布关于你的不实信息，损害了你的名誉权等人格权，那么你有权起诉她侵犯人格权。
   • 实际操作：你需要收集证据证明小三散布了不实信息，并且这些信息对你的名誉等造成了损害。证据可以包括截图、录音、证人证言等。
   • 注意事项：起诉侵犯人格权需要证明存在实际的损害后果，以及小三的行为与损害后果之间存在因果关系。

3. 若以其他民事纠纷为目的起诉：

   • 其他情况：除了上述两种情况外，如果小三与你之间还存在其他民事纠纷，如借款未还、合同违约等，你也可以根据具体情况起诉她。
   • 法律依据：这需要根据具体的民事纠纷类型，引用相应的法律法规进行起诉。

4. 刑事责任方面：

   • 一般情况：小三与你配偶的交往行为，通常不构成刑事犯罪。但是，如果小三与你配偶以夫妻名义同居生活，可能构成重婚罪（需注意，重婚罪的认定较为严格，需要满足一定的条件）。
   • 特殊情况：如果小三在交往过程中，实施了诈骗、盗窃等犯罪行为，那么你可以向公安机关报案，由公安机关依法追究她的刑事责任。

建议：

• 在决定起诉前，建议你先收集充分的证据，以支持你的诉讼请求。
• 如果你对法律程序不熟悉，或者担心自己无法有效维护自己的权益，可以寻求专业律师的帮助。
• 在起诉过程中，要保持冷静和理性，遵循法律程序，不要采取过激行为。

后续思考：

• 在处理这类纠纷时，除了法律手段外，还可以考虑通过调解、协商等方式解决，以减少双方的损失和矛盾。
• 无论结果如何，都要学会放下过去，积极面对未来的生活。

如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。