在“被小三”的情况下，能否起诉“小三”取决于具体情形和法律规定，以下分情况说明：

一、难以直接起诉“小三”要求赔偿的情形

1. 单纯情感伤害：

   • 若“被小三”者仅遭受情感上的伤害，如心理痛苦、名誉受损（但未达到法律认定的名誉权侵害程度）等，且未造成具体的财产或人身损害，通常难以直接通过法律途径起诉“小三”要求赔偿。因为在我国法律体系中，单纯的情感纠纷主要属于道德调整的范畴，法律一般不直接介入。

2. 出轨方赠与财产为个人财产：

   • 若出轨方赠与“小三”的财产属于其个人财产，而非夫妻共同财产，原配无权要求返还，此时“被小三”者也难以因接受赠与行为向出轨方或“小三”主张赔偿。

二、可以起诉“小三”要求赔偿或返还财产的情形

1. 侵犯财产权益：

   • 夫妻共同财产赠与：如果出轨方使用夫妻共同财产为“被小三”者购买了房产、车辆等大额财物，其配偶有权以侵犯夫妻共同财产为由，起诉“被小三”者并要求返还这些财物。此时，“被小三”者若因交往过程中为出轨方支出了费用（如装修房屋等），并保留了相应的证据（如转账记录），理论上可以向出轨方主张返还不当得利，但这并不构成对“小三”的直接起诉，而是基于与出轨方的法律关系。
   • 不当得利返还：如果“被小三”在关系中接受了出轨方的贵重物品、大额转账等，且这些财产属于不当得利（如出轨方无权处分或赠与行为无效），那么原配或出轨方的其他合法继承人（如配偶）有权要求“被小三”返还。在返还后，“被小三”可向出轨方主张因此产生的损失赔偿，但这同样不是直接对“小三”的起诉。

2. 侵害名誉权等人格权益：

   • 如果“小三”的行为对“被小三”者的名誉、隐私等人格权益造成了侵害，如公开宣扬不正当关系、进行侮辱性评论等，且达到了法律认定的侵害程度，“被小三”者可以以侵害名誉权为由起诉“小三”，要求其停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可要求赔偿精神损害抚慰金等。

3. 特定情形下的刑事责任：

   • 虽然“被小三”者本身通常不构成犯罪，但如果“小三”明知对方有配偶而与之登记结婚，或者以夫妻名义共同生活，构成重婚罪；或者明知是现役军人的配偶而与之同居或结婚，构成破坏军婚罪，那么“被小三”者（在此情形下实际为“小三”）可能面临刑事责任。然而，这并非“被小三”者起诉“小三”，而是司法机关对“小三”的刑事追责。

三、实际操作建议

• 收集证据：在考虑起诉前，应收集充分的证据，包括转账记录、聊天记录、诊断证明（如涉及精神损害）、照片或视频（如涉及共同生活或侵害名誉权）等，以证明自己的损失和对方的过错。
• 咨询律师：由于法律问题的复杂性和个体差异性，建议在处理此类问题时咨询专业律师，了解具体的法律规定和相关案例，评估诉讼的可能性和风险。
• 理性维权：考虑到个人隐私和名誉问题，尽量在保护自身权益的同时，避免不必要的纷争和伤害。通过合法途径理性维权，是解决此类问题的最佳方式。

综上所述，“被小三”后能否起诉“小三”取决于具体情况和法律规定。如果只是单纯的感情问题或出轨方赠与的是个人财产，通常难以通过法律途径获得直接赔偿。但在涉及财产赠与、名誉权侵害等特定情形下，受害者可依法主张相应的赔偿权利。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。