结论：在您已经签订租赁合同且租赁期从今天开始计算的情况下，如果您今天就不想继续租赁，这通常构成违约行为，但具体能否解除合同以及是否需要承担违约责任，需根据合同条款和实际情况来判断。
分析说明：
合同条款的约定：
- 首先，您需要仔细审查租赁合同中关于合同解除、违约责任等条款的约定。如果合同中明确规定了在特定情况下（如租户提前解约）的解除条件和违约责任，那么您需要按照合同约定来执行。
- 如果合同中没有明确规定或规定不明确，那么您可能需要与房东协商解决，或者依据相关法律法规来处理。
协商解除的可能性：
- 即使合同中有关于违约责任的约定，您仍然可以尝试与房东进行协商，看是否能够达成一致意见解除合同。在协商过程中，您可以提出自己的困难和原因，争取房东的理解和支持。
- 如果房东同意解除合同，并且双方能够就违约责任等事项达成一致意见，那么您可以按照协商结果来执行。
违约责任的承担：
- 如果合同中有明确规定且房东不同意协商解除合同，那么您可能需要承担违约责任。违约责任的形式可能包括支付违约金、赔偿损失等，具体取决于合同条款的约定和实际情况。
- 在承担违约责任时，您需要注意保留相关证据（如合同、付款记录、沟通记录等），以便在必要时维护自己的合法权益。
特殊情况下的处理：
- 如果您能够证明存在不可抗力等导致无法继续履行合同的情形（如突发重大疾病、自然灾害等），那么您可能可以免除或减轻违约责任。但这种情况需要您提供充分的证据来支持自己的主张。
行动建议：
- 第一步：仔细审查租赁合同，了解合同中关于合同解除、违约责任等条款的约定。
- 第二步：尝试与房东进行协商，看是否能够达成一致意见解除合同，并就违约责任等事项进行友好沟通。
- 第三步：如果协商无果且合同中有明确规定，那么您需要做好承担违约责任的准备，并保留好相关证据。
- 第四步：如有需要，您可以咨询专业律师（即我，李珺律师，专注于刑事辩护、合同纠纷领域），以获取更具体的法律建议和帮助。
后续思考：在未来的租赁活动中，建议您在签订合同前仔细阅读合同条款，确保自己了解并同意合同中的所有内容。同时，您也可以考虑在合同中增加一些有利于自己的条款（如提前解约的协商机制、违约责任的减轻或免除等），以降低未来可能出现的风险。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。