针对您离职前体检发现听力不合格的情况，这确实是一个需要重视并妥善处理的问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、理解听力不合格的可能原因
首先，您需要明确听力不合格的具体原因。如果是因为长期从事接触职业病危害的作业（如噪音环境）导致的听力下降，那么这可能属于职业病范畴。职业病是指劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
二、职业病诊断与鉴定
申请职业病诊断：
- 如果您怀疑听力下降与职业有关，应尽快向当地具有职业病诊断资质的医疗机构申请职业病诊断。
- 提交相关的工作史、职业史、健康损害资料等，以便医生进行综合评估。
职业病鉴定：
- 如果对职业病诊断结果有异议，可以向当地卫生行政部门申请职业病鉴定。
- 鉴定过程将由专家组进行，确保结果的公正性和准确性。
三、与厂方沟通
提出复查要求：
- 根据职业病诊断或鉴定结果，如果确实存在听力下降且与职业有关，您可以向厂方提出复查的要求。
- 复查的目的是为了确认听力下降的程度和是否需要进一步的治疗或补偿。
协商解决方案：
- 与厂方沟通时，应保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和期望。
- 探讨可能的解决方案，如厂方承担复查费用、提供治疗支持或进行工伤赔偿等。
四、法律途径
了解相关法律法规：
- 熟悉《中华人民共和国职业病防治法》等相关法律法规，了解自己的权益和厂方的责任。
- 如果厂方拒绝承担责任或忽视您的诉求，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
寻求法律援助：
- 如果需要，您可以向当地法律援助机构或律师咨询，获取专业的法律建议和帮助。
- 准备相关证据和材料，以便在必要时提起诉讼或申请仲裁。
五、个人防护与健康管理
加强个人防护：
- 在未来的工作中，如果仍然需要接触噪音等职业病危害因素，务必加强个人防护，如佩戴耳塞、耳罩等。
定期健康检查：
- 定期进行听力检查和其他相关健康检查，及时发现并处理健康问题。
六、具体行动建议
- 立即行动：不要拖延，尽快按照上述步骤进行操作，以免错过最佳的处理时机。
- 保留证据：保存好所有与职业病诊断、鉴定、与厂方沟通等相关的证据和材料。
- 寻求支持：与家人、朋友或同事分享您的困境，寻求他们的支持和理解。同时，也可以考虑加入相关的职业病受害者互助组织，获取更多的帮助和支持。
希望以上解答和建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或问题，欢迎随时向我咨询或寻求相关机构的帮助。