针对家人恐吓的问题，你可以采取以下几种办法来解决：
沟通协商：
- 法律背景：在家庭关系中，沟通是解决问题的关键。很多时候，恐吓行为可能源于误解、情绪失控或沟通不畅。
- 建议：尝试与家人进行坦诚的对话，了解他们恐吓的原因和动机，表达你的感受和担忧，寻求共同解决问题的方法。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的回应。
寻求第三方调解：
- 法律背景：当家庭内部的沟通无法解决问题时，可以寻求第三方的帮助，如家庭成员、亲友或专业的调解机构。
- 建议：邀请一位中立的第三方参与调解，他们可以提供客观的观点和建议，帮助双方达成共识。调解过程中，要尊重调解人的意见，积极配合调解工作。
报警处理：
- 法律背景：如果恐吓行为严重到构成威胁或骚扰，甚至涉及违法犯罪行为（如恐吓信、恐吓电话等），你有权向公安机关报案。
- 建议：在报警前，尽量收集相关证据，如恐吓的录音、短信、邮件等。报警时，向警方详细描述恐吓的情况，提供相关证据，并配合警方的调查工作。警方会根据情况采取相应的措施，保护你的安全。
申请保护令：
- 法律背景：在特定情况下，如果恐吓行为对你的生活、工作或学习造成了严重影响，你可以向法院申请保护令。
- 建议：在申请保护令前，咨询专业律师，了解申请的条件和程序。准备相关证据，如恐吓的记录、医疗证明（如果因恐吓导致身体或精神受损）等。向法院提交申请后，法院会进行审查，并根据情况决定是否颁发保护令。
法律诉讼：
- 法律背景：如果恐吓行为严重侵犯了你的合法权益，如名誉权、隐私权等，你可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。
- 建议：在提起诉讼前，咨询专业律师，评估案件的胜诉可能性和赔偿金额。准备相关证据，如恐吓的证据、损失证明等。向法院提起诉讼后，配合律师的诉讼工作，争取获得公正的判决。
在处理家人恐吓问题时，还需要注意以下几点：
- 保持冷静：面对恐吓时，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪失控而做出过激的反应，这可能会加剧矛盾。
- 保护自己：确保自己的安全是首要任务。如果感到自己处于危险之中，立即寻求帮助，如联系警方或亲友。
- 记录证据：尽可能记录恐吓的证据，如录音、短信、邮件等。这些证据在后续处理中可能起到关键作用。
如果问题复杂或难以处理，建议直接向我咨询。作为专业律师，我能够根据你的具体情况提供更详细、更专业的法律建议。