面对家人发短信威胁恐吓的情况，你可以采取以下措施来保护自己：

1. 保存证据：

   • 立即将威胁恐吓的短信进行截图或拍照保存，确保信息的完整性和真实性。
   • 如果可能，将短信内容打印出来或备份到电子设备中，以备不时之需。

2. 评估威胁程度：

   • 仔细分析短信内容，判断威胁的严重性和紧迫性。
   • 如果威胁涉及到人身安全或可能造成严重后果，应立即采取行动。

3. 与家人沟通（在安全的前提下）：

   • 如果认为沟通是可行的，可以尝试与发送威胁的家人进行坦诚对话，了解其背后的原因和动机。
   • 强调威胁行为的不当性，并尝试寻求和解或解决方案。

4. 寻求外部帮助：

   • 向警方报案：如果威胁严重或持续不断，应立即向当地警方报案，提供保存的证据，并详细描述情况。警方将根据实际情况进行调查，并采取必要的法律措施。
   • 向亲友求助：向其他亲友或信任的人寻求帮助和支持，他们可能能提供情感上的支持或协助你解决问题。
   • 考虑法律途径：如果威胁行为构成违法或犯罪，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，向法院申请保护令或提起民事诉讼等。

5. 加强自我保护：

   • 在处理此类事件时，确保自己的安全是首要任务。避免单独行动，尽量与他人同行或告知他人你的行踪。
   • 考虑更改联系方式或设置隐私保护，以减少被威胁的可能性。

在处理过程中，有几点需要特别注意：

• 保持冷静：面对威胁恐吓时，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定或行为。
• 不要忽视威胁：即使威胁看起来并不严重或只是口头上的，也不应忽视。任何形式的威胁都可能对受害者造成心理和情感上的伤害。
• 及时寻求专业意见：如果你对如何处理此类事件感到困惑或不确定，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。