面对遭到电话信息威胁恐吓的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：

   • 首要任务是保存所有与威胁恐吓相关的证据，包括但不限于通话记录、短信内容、社交媒体消息等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，它们能够证明你确实遭受了威胁恐吓。
   • 如果可能的话，对通话进行录音（需确保录音合法，不侵犯他人隐私），并截图保存短信和社交媒体消息，以便在需要时提供给警方或法院。

2. 报警处理：

   • 立即向当地公安机关报案，详细陈述你遭受威胁恐吓的情况，并提供所有保留的证据。
   • 警方会根据你提供的证据和情况，展开调查，并依法对威胁者进行处理。如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索、寻衅滋事等，警方将依法追究其刑事责任。

3. 寻求法律援助：

   • 在报警的同时，你也可以考虑寻求法律援助，比如直接向我咨询。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议，帮助你理解你的权利，以及如何通过法律途径来维护自己的权益。
   • 如果威胁行为给你造成了实际损失，如精神损害、财产损失等，你可以在律师的帮助下，向法院提起民事诉讼，要求威胁者承担相应的赔偿责任。

4. 加强自我保护：

   • 在处理此类事件的过程中，你还需要加强自我保护意识。避免单独行动，尽量与家人或朋友在一起，以确保自身安全。
   • 如果威胁者知道你的住址或工作单位，考虑暂时更换居住地点或工作单位，以减少潜在的风险。
   • 同时，你也可以考虑安装安全设备，如监控摄像头、报警器等，以提高自己的安全防范能力。

5. 了解相关法律条款：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索罪、寻衅滋事罪等，将依据《中华人民共和国刑法》的相关规定进行处罚。

在处理此类事件时，请务必保持冷静和理智。不要因为恐惧或愤怒而做出冲动的行为，这可能会使情况变得更加复杂。相反，你应该积极寻求法律援助和警方的帮助，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。