关于“被迫解除劳动关系通知书”的最后日期是否要上完班才算的问题，结论是：这并非绝对，而是取决于您在通知书中如何明确表达解除劳动关系的具体日期以及您的实际工作安排。以下从几个角度详细分析：

1. 通知书中的日期表达：

   • 如果您在“被迫解除劳动关系通知书”中明确写明了“自即日起解除劳动关系”或“自某年某月某日起解除劳动关系”，并且该日期是您发出通知的当天或之后的某个具体日期，那么您通常不需要在该日期之后继续上班。因为从该日期起，您与用人单位的劳动关系已经依法解除。
   • 如果您在通知书中没有明确写明解除劳动关系的具体日期，或者写的是“待协商后确定解除日期”等模糊表述，那么可能需要与用人单位进一步协商确定具体的解除日期。在这种情况下，您可能需要根据协商结果来决定是否继续上班。

2. 实际工作安排与通知书的协调：

   • 即使您在通知书中明确写明了解除劳动关系的日期，但如果该日期之前您还有未完成的工作任务或需要交接的工作，建议您与用人单位沟通并妥善安排。这既是对工作负责的表现，也有助于维护您的职业声誉。
   • 如果用人单位在您发出解除劳动关系通知后，仍然要求您继续工作或完成某些任务，您可以根据实际情况和法律法规来决定是否接受。如果用人单位的要求不合理或违法，您有权拒绝并可以寻求法律援助。

3. 法律后果与注意事项：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。如果您在通知书中明确表达了解除劳动关系的意愿，并且符合法律规定的程序和要求，那么您有权在通知书中写明的日期起解除劳动关系。
   • 需要注意的是，如果您在解除劳动关系前未按照法律规定或劳动合同约定履行通知义务或完成工作交接等义务，可能会面临一定的法律责任或经济损失。因此，在发出解除劳动关系通知前，请务必仔细阅读劳动合同和相关法律法规，确保自己的行为合法合规。

建议：

• 在发出“被迫解除劳动关系通知书”前，请务必明确写明解除劳动关系的具体日期和原因，并确保符合法律法规的要求。
• 如果可能的话，与用人单位进行沟通并协商确定具体的解除日期和工作交接事宜，以减少不必要的纠纷和损失。
• 如果您在解除劳动关系过程中遇到任何问题或困难，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。