结论：上夜班要求白天开会是否合法，不能一概而论，需结合具体情况判断，主要看是否违反了劳动法中关于工作时间和休息休假的规定。

分析如下：

1. 从工作时间和加班的角度：

   • 根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。如果上夜班本身已经占据了劳动者的工作时间，且白天开会又额外增加了工作时间，那么这可能构成加班。
   • 加班需要符合法定条件，如与劳动者协商一致、支付加班费等。如果公司未经劳动者同意，擅自安排上夜班后白天开会，且未支付加班费，那么这种行为可能是违法的。

2. 从休息休假的角度：

   • 劳动者享有休息休假的权利，包括每日的休息时间和每周的休息日。如果上夜班后白天开会严重影响了劳动者的休息时间，导致劳动者无法得到充分的休息，那么这也可能违反了劳动法的规定。
   • 特别是对于需要连续工作的岗位，如医疗、交通等，虽然可能存在特殊的工作时间安排，但也应确保劳动者有足够的休息时间，以保障其身体健康和工作效率。

3. 从公司规章制度的角度：

   • 如果公司有明确的规章制度规定，上夜班后需要白天参加会议，且该规章制度已经过民主程序制定、公示或告知劳动者，且内容不违反法律法规的强制性规定，那么这种安排可能是合法的。
   • 但即便如此，公司也应考虑劳动者的实际情况和合理诉求，避免过度安排工作时间和会议，影响劳动者的身心健康和工作积极性。

建议：

• 如果你作为劳动者遇到了这种情况，首先可以与公司进行沟通协商，表达你的合理诉求和困难。
• 如果沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
• 在处理此类问题时，建议保留好相关证据，如工作记录、会议通知、加班记录等，以便在需要时提供证明。

后续行动：

• 如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和指导。