核心结论：员工遇到岗位调整导致工资变低的情况，可以通过以下途径维护自身权益，具体需结合实际情况判断：

1. 核查劳动合同与规章制度
   首先需确认劳动合同中是否明确约定了岗位调整的条件、程序及工资变动规则。若合同中未约定或约定模糊，根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致方可变更劳动合同内容（包括岗位和工资）。若未经协商单方面调岗降薪，属于违法行为，劳动者有权拒绝。
   建议行动：立即查阅劳动合同、员工手册等文件，重点标注与岗位、薪资相关的条款，并保留书面证据。

2. 判断调岗的合理性
   若合同允许调岗，仍需评估调岗是否具备合理性，例如：

   • 是否基于生产经营需要（如部门撤销、业务转型）；
     
   • 是否对劳动者存在歧视性或侮辱性（如从管理岗调至清洁岗）；
     
   • 工资降低幅度是否与岗位价值匹配（如从技术岗调至辅助岗，薪资降幅超过20%可能被认定为不合理）。
     法律依据：根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第四十三条，用人单位调整劳动者工作岗位需符合“必要性、合理性、正当性”原则。

3. 收集证据并主张权利
   若确认调岗降薪违法或不合理，可采取以下步骤：

   • 书面异议：向公司发送《异议函》，明确拒绝调岗降薪并要求恢复原岗位及薪资，保留送达证据（如邮件、快递回执）；
     
   • 投诉举报：向当地劳动监察大队投诉（通常需在1年内提出），要求查处违法行为；
     
   • 申请仲裁：若公司未纠正，可在1年内申请劳动仲裁，主张补发工资差额、支付经济补偿金（若被迫离职）或要求恢复原岗位。
     证据清单：劳动合同、工资条、调岗通知、异议函、沟通记录（微信、邮件等）、工作记录（证明原岗位工作内容）。

4. 特殊情形处理

   • 医疗期或孕期调岗：若劳动者处于医疗期、孕期等特殊保护期，用人单位不得单方面调岗降薪，否则需支付赔偿金；
     
   • 不能胜任工作调岗：若公司以“不能胜任工作”为由调岗，需满足“经培训或调岗后仍不能胜任”的条件，否则属于违法解除。
     

温馨提示：劳动争议处理具有时效性，建议尽快行动。若对证据收集或程序不熟悉，可随时向我咨询具体操作细节，我会结合您的实际情况提供进一步指导。