结论：在信访协调过程中被告知不让打电话，您可以先遵循协调方的要求，通过书面或其他指定方式沟通；若情况紧急或需进一步了解进展，可尝试与协调方协商沟通方式；同时，保留好相关证据，以备不时之需。

详细分析：

1. 遵循协调方的要求：

   • 信访协调是解决纠纷的一种方式，协调方可能会根据具体情况设定沟通规则，以确保协调的顺利进行。
   • 如果协调方明确告知不让打电话，很可能是为了保持协调的秩序或避免干扰。在这种情况下，您应当尊重并遵循协调方的要求，通过书面或其他指定方式（如电子邮件、在线平台等）进行沟通。

2. 尝试协商沟通方式：

   • 如果您认为打电话是更直接、更有效的沟通方式，或者情况紧急需要即时沟通，可以尝试与协调方协商，看是否可以调整沟通方式。
   • 在协商时，您可以说明打电话的原因和必要性，以及您愿意遵守的沟通规则（如不在特定时间打电话、控制通话时长等）。

3. 保留好相关证据：

   • 在信访协调过程中，保留好所有与纠纷相关的证据是非常重要的。这些证据可能包括合同、协议、交易记录、通信记录等。
   • 如果您通过书面方式沟通，务必保存好沟通记录（如电子邮件、信件等），以便在需要时证明您的立场和主张。

4. 了解信访协调的流程和规定：

   • 信访协调通常有一定的流程和规定，了解这些流程和规定有助于您更好地参与协调过程。
   • 您可以向协调方咨询协调的具体流程、时间节点、所需材料等信息，以便做好充分的准备。

5. 考虑其他法律途径：

   • 如果信访协调无法解决问题，或者您认为协调过程存在不公正、不合理的情况，您可以考虑通过其他法律途径解决纠纷。
   • 这可能包括提起诉讼、申请仲裁等。在选择其他法律途径时，建议您咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保护。

建议：

• 在信访协调过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响协调的顺利进行。
• 积极配合协调方的工作，提供必要的材料和信息，以便协调方更好地了解纠纷情况。
• 如果您对协调过程或结果有异议，可以及时向协调方提出，并寻求合理的解决方案。

如果您在信访协调过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。