结论：在超市上班四个月签了劳务合同被辞退，您可以根据具体情况采取以下措施来维护自身权益。

1. 确认辞退的合法性：

   • 首先，您需要确认超市辞退您的理由是否合法。根据《劳动合同法》及相关规定，用人单位辞退员工需要有合法、合理的理由，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任等。如果超市无法提供合法理由，则可能构成违法辞退。
   • 建议：您可以要求超市出具书面的辞退通知，并明确辞退理由。如果超市拒绝提供或理由不合法，您可以考虑进一步维权。

2. 审查劳务合同内容：

   • 劳务合同是您与超市之间权利义务的约定，您需要仔细审查合同中关于辞退、经济补偿等方面的条款。如果合同中有明确约定，且超市的行为违反了合同约定，您可以依据合同要求超市承担相应的责任。
   • 建议：如果合同中有关于辞退的补偿条款，您可以要求超市按照合同约定支付补偿金。如果合同中没有明确约定或约定不明确，您可以参考《劳动合同法》的相关规定来主张权益。

3. 主张经济补偿或赔偿金：

   • 如果超市的辞退行为构成违法解除劳动合同，根据《劳动合同法》的规定，您有权要求超市支付经济赔偿金。经济赔偿金的标准通常是您在超市工作的年限乘以月工资的两倍（但需注意，如果您的月工资高于当地上年度职工月平均工资的三倍，则支付标准按三倍计算，且支付年限最高不超过十二年）。
   • 建议：您可以先与超市协商，要求其支付经济赔偿金。如果协商不成，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求超市支付相应的赔偿。

4. 保留证据并寻求法律帮助：

   • 在整个过程中，您需要保留好与超市的劳务合同、辞退通知、工资单等相关证据，以便在需要时证明自己的权益。
   • 建议：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询。我可以根据您的具体情况，为您提供详细的法律建议和帮助，包括如何准备证据、如何申请仲裁等。