结论先行：面对工资被拖欠一年且老板以没钱为由拖延的情况，你可以通过协商、投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。下面我将从这几个方面为你详细分析。
一、协商解决
尝试友好沟通：
- 首先，你可以尝试与老板进行友好、理性的沟通，了解他拖欠工资的具体原因，并表达你的困境和需求。
- 在沟通过程中，保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞，这样更有可能达成共识。
提出合理方案：
- 如果老板确实面临资金困难，你可以提出分期支付或延期支付的方案，并明确支付的时间和金额。
- 确保方案具有可操作性，并尽量以书面形式记录下来，以便后续执行。
二、投诉举报
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉老板拖欠工资的行为。
- 劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并责令其支付拖欠的工资。
提供证据材料：
- 在投诉时，你需要提供相关的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明老板确实拖欠了你的工资。
三、申请劳动仲裁
提交仲裁申请：
- 如果投诉后问题仍未得到解决，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，其裁决具有法律效力。
准备仲裁材料：
- 在申请劳动仲裁时，你需要准备详细的仲裁材料，包括仲裁申请书、证据材料等。
- 仲裁申请书应明确你的仲裁请求和事实理由。
四、提起诉讼
考虑法律途径：
- 如果劳动仲裁未能满足你的诉求，或者你对仲裁结果不满意，你可以向人民法院提起诉讼。
- 诉讼是维护自己合法权益的最终途径，但也需要承担一定的诉讼成本和风险。
寻求法律援助：
- 在提起诉讼前，你可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师，以了解诉讼程序和可能的风险。
- 律师可以为你提供专业的法律建议和代理服务，帮助你更好地维护自己的权益。
五、注意事项
保留证据：
- 在整个过程中，你一定要保留好所有与工资拖欠相关的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录、沟通记录等。
- 这些证据将是你维护自己合法权益的重要依据。
及时行动：
- 工资拖欠问题不宜拖延过久，因为随着时间的推移，证据可能会丢失或变得难以获取。
- 因此，一旦发现工资被拖欠，应尽快采取行动来维护自己的权益。
了解法律：
- 在处理工资拖欠问题时，你可以了解一些相关的法律法规，如《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等。
- 这些法律法规将为你提供有力的法律支持。
最后，面对工资被拖欠的情况，你一定要保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。