针对您提出的“领不上一次性医疗补助金是起诉社保局呢还是社会保险管理中心呢”这一问题，首先我们需要明确几个关键点：一次性医疗补助金的发放机构、相关法律规定以及维权途径。

一、一次性医疗补助金的发放机构

一次性医疗补助金通常是由社会保险经办机构（这往往与人力资源和社会保障局相关联，具体名称可能因地区而异，有的地方称为社会保险管理中心）负责发放的。这一机构负责社会保险的登记、核定、支付等具体业务。

二、相关法律规定

根据《中华人民共和国社会保险法》第八十三条的规定，如果用人单位或者个人认为社会保险费征收机构（或社会保险经办机构）的行为侵害了自己的合法权益，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。这意味着，如果您认为社会保险经办机构没有依法发放一次性医疗补助金，您有权通过法律途径来维护自己的权益。

三、维权途径

1. 行政复议：

   • 如果您认为社会保险经办机构的行为违法或不当，首先可以向其上级主管部门或者同级人民政府申请行政复议。
   • 行政复议是一种相对快速、简便的解决行政争议的方式，它允许您在不直接提起诉讼的情况下，对行政行为提出异议并寻求纠正。

2. 行政诉讼：

   • 如果行政复议未能解决您的问题，或者您认为行政复议的结果不公正，您可以向人民法院提起行政诉讼。
   • 在行政诉讼中，您需要作为原告，将社会保险经办机构（或其上级主管部门）作为被告，通过法律程序来维护自己的权益。

四、具体建议

• 收集证据：在采取任何法律行动之前，确保您有充分的证据来支持您的主张。这可能包括医疗记录、补助金申请记录、与社会保险经办机构的沟通记录等。
• 咨询专业律师：由于法律程序可能复杂且耗时，建议您在采取行动前咨询一位专业律师，以了解您的权利、可能的法律途径以及预期的结果。
• 保持沟通：在采取法律行动的同时，也可以尝试与社会保险经办机构保持沟通，了解补助金未发放的具体原因，并寻求解决方案。

综上所述，如果您领不上一次性医疗补助金，且认为这是由于社会保险经办机构（或相关名称的机构）的违法行为或不当行为导致的，您可以通过行政复议或行政诉讼来维护自己的权益。具体选择哪种途径取决于您的具体情况和偏好。