厂里领导不让加班只是口头表达，员工强制加班是违法的。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国劳动法》相关规定：
- 第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
- 第四十一条：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 第四十三条：用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。
《中华人民共和国劳动合同法》相关规定：
- 第三十一条：用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
二、分析说明
公司领导不让加班的合法性：
- 公司领导不让加班，并不违反法律规定。实际上，这是公司遵守劳动法规定，保障员工休息权益的表现。劳动法规定了劳动者每日和每周的正常工作时间，公司应确保员工在此时间内完成工作任务。若任务未完成，通常不应通过加班解决，而应优化工作安排或提升效率。
员工强制加班的违法性：
- 员工无权强制加班。加班需要用人单位与劳动者协商一致，并征得劳动者的同意。如果员工未经公司同意，擅自强制加班，这违反了劳动法的规定，也侵犯了公司的用工自主权。
员工拒绝加班的权利：
- 员工有权根据自身情况选择是否接受加班安排。如果员工认为加班会影响其健康或个人事务，可以依法拒绝。公司不得因此采取惩罚措施，如扣减工资、解除劳动合同等。
加班的补偿与限制：
- 如果公司因生产经营需要安排员工加班，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。同时，加班时间也受到严格限制，一般每日不得超过一小时，特殊情况下每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
三、可能的法律后果
对员工而言：
- 如果员工强制加班，可能会面临公司的纪律处分，如警告、扣减工资等。在严重情况下，甚至可能构成违法行为，需要承担相应的法律责任。
对公司而言：
- 如果公司违反劳动法规定，强迫或变相强迫员工加班，可能会面临劳动保障行政部门的警告、责令限期改正以及罚款等处罚。同时，这也可能损害公司的声誉和员工关系，对公司的长期发展产生不利影响。
四、建议与措施
对于员工：
- 如果公司安排加班，应与公司协商并征得同意后再进行加班。如果认为加班影响健康或个人事务，可以依法拒绝并说明理由。
对于公司：
- 应遵守劳动法规定，保障员工的休息权益。如果因生产经营需要安排加班，应与员工协商并征得同意，同时按照国家有关规定支付加班费。
综上所述，厂里领导不让加班只是口头表达，但员工强制加班是违法的。双方都应遵守劳动法规定，保障各自的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。