面对公司将双休改为单休的情况，您确实有权表达拒绝，但具体能否成功拒绝取决于多种因素，包括劳动合同的约定、公司决策的合法性以及您的沟通方式等。以下是从不同角度为您详细分析：
一、法律法规依据
工作时间与休息休假：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这意味着，如果公司实施单休但未确保您每周总工作时间不超四十四小时且保证至少休息一日，可能存在违法情况。
- 若公司实施单休导致超时工作，需按照法律规定支付加班工资。参照《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，且需支付相应的加班费。
劳动合同约定：
- 仔细查阅您的劳动合同中关于工作时间和休息休假的条款。如果合同中明确约定了双休制度，且没有允许公司单方面更改的条款，那么公司单方面改为单休可能构成违约。
二、个人权益与沟通策略
表达个人需求：
- 您可以诚恳地向公司说明双休对个人生活的重要性，如家庭事务、个人学习提升等，以及单休对这些需求的负面影响。强调适当的休息时间对于保持高效工作状态的重要性。
提出合法诉求：
- 基于上述法律规定，向公司明确提出双休改单休可能导致的违法后果及加班工资要求。如果公司坚持执行且未给予合理解释或补偿，您可以考虑进一步采取法律措施。
沟通方式与技巧：
- 选择合适时机：避免公司业务繁忙或管理层情绪紧张时提出拒绝意见，选择相对平稳的时期进行沟通。
- 保持理性态度：以冷静、理性的态度表达观点和建议，避免情绪化表达。
- 建设性提议：提出优化工作流程、提高工作效率等建设性建议作为替代方案，以展现您的合作意愿和解决问题的能力。
三、公司决策的合法性与应对
审查公司决策合法性：
- 如果公司单方面改变工作时间制度，且未与您协商一致或未给予合理补偿，可能违反了劳动法律法规。在这种情况下，您有权拒绝并要求公司恢复原制度或给予相应补偿。
联合同事表达诉求：
- 如果您不是唯一对双休改单休有异议的员工，可以联合同事共同表达诉求。集体行动往往能增强协商力量，促使公司重新考虑其决策。
咨询法律专业人士：
- 如果公司坚持执行且未给予合理解释或补偿，您可以咨询我这样的法律专业人士，了解自己的权益和法律边界。我将根据您的具体情况提供针对性的法律建议。
四、可能的法律后果与应对措施
如果公司违法：
- 如果公司违反劳动法律法规改变工作时间制度，您有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。劳动监察部门将对公司进行调查并可能给予行政处罚；劳动仲裁机构将根据事实和法律作出裁决，维护您的合法权益。
如果公司合法但您不同意：
- 如果公司改变工作时间制度符合法律法规且合同中有相应约定或允许公司单方面更改的条款，那么您可能需要考虑是否接受这一变化。如果您坚决拒绝且无法与公司达成一致，可能需要考虑解除劳动合同并寻求相应的经济补偿（如果符合法定条件）。
总结与建议：面对公司将双休改为单休的情况，您应首先审查劳动合同、积极与公司沟通表达诉求，并依据相关法律法规提出异议。如果沟通无果且公司严重违反劳动法规，您可以考虑咨询我这样的法律专业人士并采取进一步法律措施维护自身权益。在整个过程中，保持理性态度、选择合适时机进行沟通以及提出建设性提议都是非常重要的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。