结论：工伤后单位以已经到退休年龄和不能胜任工作为由辞退，是否可以主张经济补偿，需分情况讨论。
关于达到退休年龄的情况：
- 法律背景：根据《劳动合同法实施条例》第二十一条规定，劳动者达到法定退休年龄的，劳动合同终止。这意味着，一旦劳动者达到退休年龄，用人单位有权终止劳动合同，且此终止行为通常不被视为违法解除，因此劳动者一般不能主张经济补偿。
- 特殊情况：然而，如果劳动者虽然达到退休年龄，但并未享受基本养老保险待遇，且劳动合同并未因达到退休年龄而自然终止（这取决于劳动合同的具体约定和地方性法规），此时用人单位以达到退休年龄为由辞退劳动者，可能构成违法解除，劳动者有权主张经济补偿。但这种情况较为复杂，需具体分析。
关于不能胜任工作的情况：
- 法律背景：根据《劳动合同法》第四十条第二项规定，劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。在此情况下，用人单位需支付经济补偿。
- 关键点：
- 不能胜任工作的证明：用人单位需提供充分证据证明劳动者不能胜任工作，如绩效考核记录、工作评估报告等。
- 培训或调岗义务：在解除劳动合同前，用人单位有义务对劳动者进行培训或调整工作岗位，以尝试提升其工作能力。
- 经济补偿的计算：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
综合分析：
- 如果单位同时以“达到退休年龄”和“不能胜任工作”为由辞退，且劳动者确实已达到退休年龄但未享受养老保险待遇，同时单位未能证明劳动者不能胜任工作或未履行培训、调岗义务，则劳动者有权主张经济补偿，且可能因单位的违法解除行为获得更高的赔偿。
- 如果劳动者已达到退休年龄且享受养老保险待遇，或单位能充分证明劳动者不能胜任工作并履行了相关义务，则劳动者可能无法主张经济补偿。
建议：
- 劳动者应首先确认自己的退休年龄和养老保险待遇情况。
- 收集并保留与工作能力、绩效考核、培训调岗等相关的证据。
- 在与单位沟通或协商时，明确表达自己的诉求和依据。
- 如无法协商解决，可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。