在已经起诉离婚的情况下，不建议再跟踪对方。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
法律角度：
- 跟踪行为可能侵犯对方的隐私权。在婚姻关系存续期间或离婚诉讼过程中，双方都应尊重对方的隐私和个人空间。跟踪、窥探对方行踪等行为，可能构成对对方隐私权的侵犯，一旦对方提起诉讼，跟踪者可能需要承担相应的法律责任。
- 跟踪行为可能构成骚扰。如果跟踪行为频繁、持续，且给对方造成了心理上的压力和困扰，那么这种行为可能构成骚扰。在离婚诉讼中，骚扰行为可能被视为不利于子女抚养或财产分割的因素，对跟踪者产生不利影响。
道德角度：
- 跟踪行为违背了基本的道德准则。在婚姻关系中，双方应相互尊重、信任和理解。即使婚姻关系已经破裂，双方也应以成熟、理性的态度面对离婚过程，而不是通过跟踪等不正当手段来获取对方的信息或满足自己的好奇心。
- 跟踪行为可能损害个人形象。在离婚诉讼中，双方的形象和声誉都可能受到影响。跟踪行为可能让对方及周围的人对跟踪者产生负面印象，进而影响其在离婚诉讼中的地位和权益。
实际角度：
- 跟踪行为可能加剧矛盾。在离婚诉讼中，双方可能已经存在诸多矛盾和分歧。跟踪行为可能进一步激化这些矛盾，导致双方关系更加紧张，甚至可能引发冲突和暴力事件。
- 跟踪行为不利于解决问题。离婚诉讼的目的是解决双方之间的婚姻问题，包括财产分割、子女抚养等。跟踪行为并不能直接解决这些问题，反而可能分散双方的注意力，使问题更加复杂化。
建议：
- 在离婚诉讼过程中，双方应保持冷静和理性，通过合法途径解决争议和分歧。
- 如果需要了解对方的情况或获取相关证据，应咨询专业律师，通过合法手段进行调查和取证。
- 尊重对方的隐私和个人空间，避免采取任何可能侵犯对方权益或加剧矛盾的行为。
如果你在离婚诉讼过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。