关于您提出的“哺乳期停休是否合法”的问题，这主要涉及到女职工在哺乳期的劳动保护权益。根据《女职工劳动保护特别规定》的相关内容，我可以为您详细解答如下：

首先，要明确的是，用人单位不得因女职工哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。这是保护女职工在哺乳期基本权益的重要原则。

其次，对于哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长其劳动时间或者安排夜班劳动。这是为了保障女职工有足够的时间和精力进行哺乳和照顾婴儿。

再者，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间。如果女职工生育多胞胎，每多哺乳1个婴儿，每天还会增加1小时的哺乳时间。这是法律对哺乳期女职工的特殊照顾，旨在确保她们能够充分履行哺乳责任。

至于“哺乳期停休”这一说法，如果是指用人单位在女职工哺乳期期间无故停止其工作或安排其休假而不支付相应工资，那么这种做法是不合法的。因为根据法律规定，女职工在哺乳期的劳动权益应得到充分保障，用人单位不得随意剥夺其工作权利或降低其待遇。

如果用人单位违反了相关规定，侵害了女职工的合法权益，女职工可以依法投诉、举报、申诉，并向劳动人事争议调解仲裁机构申请调解仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以依法向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

综上所述，哺乳期女职工的劳动权益受到法律的严格保护，用人单位不得随意停休或降低其待遇。如果您或您身边的人遇到了类似问题，建议及时咨询专业律师或相关劳动部门，以获取更具体的法律帮助和指导。