面对单位竞聘岗位不公平的情况，您确实会感到困扰和不满。首先，我理解您的感受，并建议您采取以下步骤来维护自己的权益：

一、了解相关法律法规

您需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国就业促进法》以及《中华人民共和国妇女权益保障法》等相关法律法规，用人单位在招录、聘用、晋职、晋级等方面应当提供平等的就业机会和公平的就业条件，不得实施就业歧视。这包括但不限于性别、民族、残疾状况、传染病病原携带情况以及城乡劳动者身份等方面的歧视。如果单位在竞聘过程中存在不公平行为，如性别歧视、暗箱操作等，这些都是违法的。

二、收集证据

在采取任何行动之前，您需要收集相关证据来支持您的主张。这可能包括竞聘公告、评分标准、面试记录、同事证言等。这些证据将有助于您在后续的协商、调解或仲裁过程中证明单位存在不公平行为。

三、与单位协商

在收集到足够证据后，您可以尝试与单位进行协商，表达您对竞聘不公平的关切，并提出合理的解决方案。如果单位愿意承认错误并改正，那么问题可能得到迅速解决。

四、申请调解

如果协商不成，您可以依法向调解组织申请调解。调解组织将协助您与单位进行沟通，寻求双方都能接受的解决方案。调解过程相对灵活，且有助于维护双方的关系。

五、申请仲裁

如果调解不成，或者您不愿意进行调解，您可以依法向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会将依法对案件进行审理，并作出裁决。仲裁裁决具有法律效力，单位必须履行。

六、提起诉讼

如果您对仲裁结果不服，还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。法院将依法对案件进行审理，并作出最终判决。

七、利用“互联网+调解”服务平台

为了便利当事人维权，人力资源社会保障部开发了“互联网+调解”服务平台。您可以通过该平台网上递交调解申请书，查询案件处理进展，以及查询相关法律法规政策。这将有助于您更高效地维护自己的权益。

八、寻求法律援助

如果您在处理此事过程中遇到法律难题，或者需要专业的法律建议，您可以寻求法律援助。法律援助机构将为您提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的权益。

总之，面对单位竞聘岗位不公平的情况，您应当保持冷静，了解相关法律法规，收集证据，并采取合适的步骤来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。