公司无理由强制调休是否合法，需分情况讨论：
若公司有合理理由且履行法定程序
- 合理理由：公司可能因生产经营调整、不可抗力因素（如公共卫生事件、自然灾害等）或保护员工健康等合理原因，需要安排员工调休。例如，在业务淡季，公司为了平衡员工的工作与休息，可能会安排调休。
- 法定程序：公司应提前与员工或员工代表协商，听取意见，并将调休安排以书面形式通知员工。这是确保调休合法性的重要程序。
- 工资支付：在调休期间，公司应按照劳动合同约定的标准支付员工工资，确保员工的经济收入不受影响。如果公司能够满足这些条件，那么其强制调休的行为通常是合法的。
若公司无合理理由或未履行法定程序
- 无正当理由：如果公司仅为了节省成本、规避劳动法规等不当目的而强制员工调休，且无法提供合理解释，那么此行为可能违法。例如，公司未经与员工协商，擅自安排大量调休，导致员工收入大幅减少或严重影响其正常权益。
- 未履行法定程序：未与员工协商、未听取意见或未书面通知员工即强制调休，也违反了法定程序，属于不合法行为。
- 工资支付问题：如果公司在调休期间降低员工工资或未支付工资，同样构成违法。根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。
从员工权益保护的角度分析：
- 考虑员工意愿：特别是在涉及年假等特定假期时，员工的个人意愿是必须考虑的因素。如果员工本人不愿意休假，公司强制其休假，可能违反了相关法律法规中关于考虑职工本人意愿的规定。
- 保留证据与维权：如果公司强制调休的行为违法，员工应注意保留相关证据，如公司的通知文件、考勤记录、工资条等。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。员工可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁、提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。
给公司的建议：
- 遵守法律法规：公司在安排调休时，应严格遵守《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，确保调休行为的合法性。
- 尊重员工意愿：在安排调休时，应充分考虑员工的个人意愿和实际情况，避免强制调休给员工带来不必要的困扰和损失。
- 完善内部制度：公司应建立完善的调休制度，明确调休的申请流程、审批权限、调休后的工作安排等，确保调休行为的规范性和透明度。
总结与提醒：
公司无理由强制调休的合法性取决于多种因素的综合考量。作为员工，如果遇到公司强制调休的情况，应首先了解公司的调休原因和程序是否合法合规。如果认为公司的行为违法或侵犯了自己的合法权益，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。