结论：若公司未经协商一致擅自降薪，劳动者在降薪第一个月就可以向劳动仲裁委员会提起仲裁申请，以维护自身合法权益。在决定申请仲裁前，劳动者应仔细查阅劳动合同，并收集相关证据材料。以下是对此问题的详细分析：

1. 仲裁时效期间：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这一时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，如果公司擅自降薪，劳动者在降薪行为发生且知晓或应当知晓自己权益受损后的任何时间点（包括第一个月），均有权提起仲裁申请，但需注意不要超过一年的时效期间。

2. 劳动合同的重要性：

   • 劳动合同是劳动者与用人单位之间权利义务的重要依据。如果劳动合同中明确规定了劳动者的薪资标准，而公司未经劳动者同意擅自降薪，即构成对劳动合同的违约。在这种情况下，劳动者有权依据劳动合同的约定，向劳动仲裁委员会提起仲裁申请。

3. 证据的收集与准备：

   • 申请仲裁时，劳动者需要准备好充分的证据来支持自己的主张。这些证据包括但不限于：劳动合同原件、工资条、银行工资流水记录、考勤记录以及与公司关于降薪沟通的聊天记录、邮件等。这些证据旨在证明劳动关系的存在、公司擅自降薪的事实以及降薪行为对劳动者造成的损害。例如，如果劳动者能提供降薪前后的工资条或银行流水记录，将能更直观地展示降薪的事实和幅度。

4. 仲裁申请的提出：

   • 如果劳动者决定申请仲裁，应向当地的劳动仲裁委员会提交书面仲裁申请，并按照要求填写仲裁申请书，附上相关证据材料。劳动仲裁委员会将依法受理并审理案件，最终作出裁决。在申请仲裁时，劳动者应明确阐述自己的诉求、事实和理由，以便仲裁委员会能够准确理解并作出公正裁决。

5. 协商与调解的优先性：

   • 虽然劳动者有权申请仲裁，但在实际操作中，建议劳动者在申请仲裁前先尝试与公司进行协商和调解。通过友好沟通，双方有可能达成和解，从而避免不必要的法律纠纷和诉讼成本。如果协商无果或公司拒绝协商，劳动者再考虑申请仲裁也不迟。

示例说明： 假设小明与公司签订的劳动合同中明确其月薪为10000元，但公司未经协商一致擅自将其月薪降至8000元。小明在降薪后的第一个月就发现了这一情况，并决定维护自己的合法权益。他首先查阅了劳动合同，确认了公司降薪行为违反了合同约定。然后，他收集了降薪前后的工资条、银行流水记录等证据材料。最后，他向当地的劳动仲裁委员会提交了书面仲裁申请，并附上了相关证据材料。经过审理，仲裁委员会最终裁决公司需补足小明降薪期间的工资差额，并可能对公司进行相应的处罚。

后续行动建议：

• 如果劳动者在降薪后决定申请仲裁，建议尽快行动，以免超过一年的时效期间。
• 在申请仲裁前，劳动者可以咨询我（刘世吉律师），以便更好地了解自己的权益和仲裁流程，获得更具体的法律建议。
• 在仲裁过程中，劳动者应积极配合仲裁委员会的工作，提供必要的证据材料，并阐述自己的诉求和理由。