关于调岗赔偿的计算，这主要取决于调岗的合法性以及劳动者的选择。下面我将从不同情况出发，为您详细解释调岗赔偿的计算方法和相关法律依据。

一、用人单位合法调岗的情况

如果用人单位能够证明调岗具有合理性，比如劳动者不能胜任原工作，经过培训或调整岗位后仍不能胜任，且调岗过程符合法定程序，那么在这种情况下，用人单位一般不需要支付赔偿。但如果最终因此解除了劳动合同，用人单位需要按照《劳动合同法》的规定支付经济补偿。

经济补偿的计算标准：

1. 按工作年限：每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。

2. 月工资定义：指劳动者在劳动合同解除前12个月的平均工资，包括计时/计件工资、奖金、津贴等货币性收入。如果劳动者工作不满12个月，则按实际工作的月数计算平均工资。

3. 最高限额：如果劳动者月工资高于当地职工月平均工资的3倍，补偿金标准按当地职工月平均工资的3倍计算，且补偿年限最高不超过12年。

示例：

• 张某在某公司工作3年8个月，离职前12个月平均工资为5000元，则其应得经济补偿金为：4个月 × 5000元 = 20,000元。
• 李某月工资为当地职工月平均工资的4倍，其补偿金基数则按当地职工月平均工资的3倍计算，且最多补偿12个月。

二、用人单位违法调岗的情况

如果用人单位未经协商一致强制调岗，或者调岗后岗位与原岗位性质差异过大，导致薪酬、工作地点等核心条款显著不利变更，那么这种调岗就是违法的。在这种情况下，劳动者有权要求恢复原岗位和工资待遇，或者选择解除劳动合同并获得相应赔偿。

赔偿情况：

1. 恢复原岗位和工资待遇：如果劳动者不想解除劳动合同，可以要求用人单位恢复到原岗位和工资水平。如果通过劳动仲裁或诉讼胜诉，用人单位需要补发降薪期间的工资差额。

2. 解除劳动合同并获得经济补偿：根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。依据《劳动合同法》第四十六条，劳动者因此解除劳动合同的，用人单位需要支付经济补偿，计算方式与合法调岗后解除劳动合同的经济补偿相同。

3. 违法解除劳动合同的赔偿：如果用人单位以劳动者不接受调岗为由违法解除劳动合同，根据《劳动合同法》第八十七条，用人单位需要按经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

三、维权步骤建议

1. 保留证据：收集调岗通知、沟通记录、薪资变动证明等材料，以证明用人单位的行为。

2. 协商优先：通过书面形式向用人单位提出异议，要求恢复原岗位或协商解决方案。

3. 申请仲裁：如果协商未果，可以向劳动争议仲裁委员会提交申请，主张经济补偿或赔偿金。仲裁时效为离职后1年内。

4. 诉讼救济：如果对仲裁结果不服，可以在收到裁决书之日起15日内向法院提起诉讼。

四、注意事项

• 主动辞职需谨慎：确保用人单位存在违法行为，否则可能无法获得补偿。
• 及时行动：超过仲裁时效可能导致权利丧失。
• 专业咨询：复杂案件建议委托律师介入，提升维权成功率。

希望以上解答能够帮助您更好地理解调岗赔偿的计算方法和相关法律依据。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。