当您面临被迫调岗并因此考虑离职时，关于赔偿金的计算，这主要依据您在本单位的工作年限、月工资标准以及用人单位是否存在违法行为等因素来确定。以下是一个详细且清晰的解答：

一、赔偿金的基本构成

被迫离职的赔偿金主要包括经济补偿金，若用人单位存在违法解除或终止劳动合同的情况，则还需支付经济赔偿金（经济补偿金的两倍）。但针对您提到的被迫调岗情形，我们主要讨论经济补偿金的计算。

二、经济补偿金的计算方法

1. 计算基数：

   • 经济补偿金的计算基数是您在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。这包括计时工资、计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。
   • 如果您工作不满十二个月，则按实际工作的月数计算平均工资。
   • 若您的月工资高于所在直辖市或设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍，经济补偿金的标准则按此三倍的数额支付，且最高支付年限不超过十二年。

2. 计算年限：

   • 按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的经济补偿。
   • 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。

示例：假设您在某公司工作了3年8个月，离职前12个月的平均工资为5000元，那么您应获得的经济补偿金为4个月（3年按3个月算，8个月按1个月算，共4个月）× 5000元 = 20000元。

三、被迫调岗的认定与赔偿

• 被迫调岗的认定：如果用人单位未经您协商一致就强制调岗，且调岗后的岗位与原岗位性质差异过大（如从管理岗位调至体力劳动岗位），或导致薪酬、工作地点等核心条款显著不利变更，这通常被视为用人单位未提供约定的劳动条件，您有权因此解除劳动合同并要求经济补偿。

• 赔偿的法律依据：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位存在上述违法情形的，需支付经济补偿金。

四、维权步骤与建议

1. 保留证据：收集调岗通知、沟通记录、薪资变动证明等材料，以证明用人单位的违法行为。

2. 协商优先：尝试通过书面形式向用人单位提出异议，要求恢复原岗位或协商解决方案。

3. 申请仲裁：如果协商未果，您可以向劳动争议仲裁委员会提交申请，主张经济补偿金。仲裁时效为离职后1年内。

4. 诉讼救济：如果您对仲裁结果不服，可以在收到裁决书之日起15日内向法院提起诉讼。

五、注意事项

• 主动辞职需谨慎：确保您是因为用人单位的违法行为而被迫辞职，否则可能无法获得补偿。

• 及时行动：不要超过仲裁时效，否则可能导致权利丧失。

• 专业咨询：对于复杂案件，建议您委托律师介入，以提升维权成功率。

综上所述，被迫调岗的赔偿金计算主要依据您的工作年限和月工资标准，同时需考虑用人单位是否存在违法行为。在维权过程中，保留证据、协商优先、及时申请仲裁和诉讼是关键步骤。希望这些信息能对您有所帮助。