核心结论：若朋友借车后变卖，您可以通过民事诉讼要求返还车辆或赔偿损失，若对方涉嫌犯罪可向公安机关报案。以下是具体分析：

1. 民事途径：主张物权或侵权赔偿

   • 物权保护：根据《民法典》第235条，您作为车辆所有权人，有权要求无权占有人（即买受人）返还车辆。但需注意：若买受人符合《民法典》第311条规定的“善意取得”（即不知情、支付合理对价、完成交付或登记），则可能无法直接追回车辆，需转而主张侵权赔偿。
     
   • 侵权赔偿：若车辆已被转卖无法返还，您可依据《民法典》第1165条，以朋友擅自处分车辆构成侵权为由，要求其赔偿车辆市场价值损失。需收集证据证明车辆价值（如购车发票、评估报告）及朋友擅自变卖的事实（如聊天记录、证人证言）。
     

2. 刑事途径：报案追究刑事责任

   • 若朋友以非法占有为目的，通过虚构事实（如谎称借用后转卖）或隐瞒真相（如伪造抵押手续）骗取车辆，可能涉嫌《刑法》第266条的诈骗罪，或第224条的合同诈骗罪（若涉及书面借用协议）。
     
   • 若朋友将车辆质押后变卖，可能涉嫌《刑法》第270条的侵占罪（需注意：侵占罪为“告诉才处理”案件，需您自行向法院提起刑事自诉）。
     
   • 操作建议：立即向公安机关报案，提交车辆登记证、借用记录、变卖证据等材料。若公安机关立案，可通过刑事附带民事诉讼要求赔偿；若未立案，可单独提起民事诉讼。
     

3. 实务风险提示

   • 证据收集：需优先固定朋友变卖车辆的证据（如转账记录、买卖合同、证人证言），以及车辆价值证明（如近期评估报告）。若车辆已过户，需查询买受人是否构成善意取得。
     
   • 诉讼时效：民事诉讼时效为3年，自您知道或应当知道权利受损之日起计算；刑事追诉时效根据犯罪情节不同，最长可达20年。
     
   • 执行难度：若朋友无财产可供执行，即使胜诉也可能面临执行困难。建议同步申请财产保全，冻结其银行账户、房产等资产。
     

行动建议：

1. 立即向公安机关报案，说明朋友涉嫌诈骗或侵占的情节；
   
2. 同步委托律师起草《律师函》，要求朋友限期返还车辆或赔偿损失；
   
3. 准备民事起诉材料，向法院提起“返还原物纠纷”或“财产损害赔偿纠纷”诉讼。
   

如有进一步证据或细节需要分析，可随时向我补充说明。