核心结论：车借给朋友后被卖给他人，这属于无权处分行为，您作为车主有权追回车辆或要求赔偿损失，具体可通过以下途径解决：

1. 立即报警，追究朋友刑事责任
   朋友未经您同意将车辆出售，涉嫌构成《刑法》中的盗窃罪或侵占罪（取决于车辆是否由朋友合法占有）。若车辆价值达到刑事立案标准（通常为6000元以上），公安机关会立案侦查，您需配合提供购车凭证、车辆登记证、借车记录等证据，以证明车辆所有权及朋友的无权处分行为。即使车辆已被转卖，警方仍可能通过追踪买家或车辆下落追回财产。

2. 向法院起诉朋友，要求返还车辆或赔偿损失

   • 若车辆未被转手：可直接起诉朋友返还车辆，并主张其承担因擅自处分车辆导致的损失（如车辆折旧费、交通费等）。
     
   • 若车辆已被转卖：需分情况处理：
     
     • 买家明知车辆来路不明（恶意购买）：您可主张买卖合同无效，直接要求买家返还车辆，并起诉朋友赔偿损失。
       
     • 买家善意取得（不知情且支付合理对价）：根据《民法典》第311条，买家可能合法取得车辆所有权，您无法追回车辆，但可起诉朋友要求赔偿车辆市场价值（需通过评估确定）。
       

3. 联系买家协商解决（辅助途径）
   若买家愿意配合，可协商由朋友赔偿买家损失后返还车辆，或您直接补偿买家差价取回车辆。此途径需保留书面协议，避免后续纠纷。

关键证据清单：

• 车辆登记证、购车发票（证明所有权）；
  
• 借车记录（聊天记录、证人证言等）；
  
• 朋友出售车辆的证据（转账记录、合同、证人等）；
  
• 车辆现状证明（照片、维修记录等，用于评估损失）。

注意事项：

• 行动需迅速，避免车辆被多次转手或拆解，增加追回难度；
  
• 若朋友无力赔偿，可申请法院强制执行其财产（如房产、工资等）；
  
• 涉及刑事案件时，刑事判决中的退赔条款可辅助民事索赔。

如有进一步细节（如车辆价值、买家是否知情等），可随时补充，我会为您细化分析。