试岗七天没工资是不合法的，不建议去这样的单位试岗。以下是从多个角度为你详细分析的原因及建议：
法律层面分析
《中华人民共和国劳动法》第五十条明确规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这意味着，只要劳动者提供了劳动，无论时间长短，都应当获得相应的报酬。
《中华人民共和国劳动合同法》第二十条也指出，劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。试岗期作为试用期的一种通俗说法，同样适用于这一规定。因此，公司规定试岗期7天没工资，明显违反了法律规定。
风险与隐患
经济损失：试岗期间虽然时间较短，但劳动者付出了时间和精力，若未获得应有报酬，则直接造成经济损失。
后续权益难以保障：一个连试岗期基本工资都不愿支付的单位，很可能在其他方面如正式工资发放、社保缴纳、加班补偿等也存在不规范甚至违法的行为，给劳动者的后续工作带来诸多风险和隐患。
法律纠纷风险：由于试岗期不给工资的行为本身违法，若劳动者选择接受并继续工作，未来可能面临更多的劳动纠纷和法律问题。
建议与应对策略
明确拒绝：在面试或与招聘方沟通时，若得知试岗期没有工资，应明确拒绝并指出这种做法不符合法律规定。
收集证据：如果已经接受了试岗并发现没有工资，应尽快收集相关证据，如工作证、考勤记录、与公司负责人的聊天记录等，以证明自己在试岗期间提供了劳动。
与公司协商：尝试与公司进行友好沟通，明确指出法律规定，要求公司支付试岗期间的工资。这是解决纠纷最快捷、最经济的方式。
向劳动监察部门投诉：如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，需准备好身份证明、劳动关系证明材料以及其他能够证明试岗期间工作内容和工作量的相关证据。劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并责令其限期支付工资。
申请劳动仲裁：若劳动监察部门的处理未能满足诉求，还可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。申请仲裁需要在知道或者应当知道其权利被侵害之日起一年内提出，并提交书面仲裁申请，详细载明劳动者的基本信息、用人单位的信息、仲裁请求和所根据的事实、理由以及证据和证据来源等。仲裁委员会受理后，会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和陈述进行裁决。
提起诉讼：如果对仲裁结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。通过司法途径，可以进一步维护自己的合法权益。
总结：试岗期作为劳动关系建立的一种特殊形式，同样适用于《劳动合同法》和《劳动法》的相关规定。公司不得以试岗为由不支付工资，否则将承担相应的法律责任。作为劳动者，在面临此类问题时，应积极运用法律武器来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。