结论：当企业强制调岗且您不同意，同时企业不让您在原岗位上班时，您可以通过以下步骤来维护自己的合法权益。
一、明确自身权益与法律依据
- 劳动合同约定：首先，您应仔细查阅自己的劳动合同，确认合同中关于工作岗位的约定。如果合同中有明确规定岗位或岗位调整的条件和程序，企业应遵守这些规定。未经您同意擅自调岗，属于违约行为。
- 相关法律规定：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位变更劳动合同约定的内容（包括工作岗位），必须与劳动者协商一致，并采用书面形式。未经协商一致的调岗行为可能构成违法。
二、与公司进行沟通协商
- 表达异议：在接到调岗通知后，您应及时向公司表达自己的异议，并说明不同意的理由，如调岗可能带来的不利影响、个人职业规划等。
- 提出合理诉求：您可以提出希望继续在原岗位工作，或者要求公司提供合理的补偿方案等诉求。
- 保留沟通记录：沟通过程中，注意保留邮件、聊天记录等证据，为后续维权提供依据。
三、收集证据以备维权
- 劳动合同：作为判断调岗是否合法的关键依据。
- 调岗通知：保留公司发出的所有调岗通知，包括书面、邮件等形式，以证明公司的调岗行为。
- 工资单与工作证：证明您的薪酬待遇和原工作岗位信息。
- 考勤记录：反映您在原岗位的工作情况。
- 沟通记录：如邮件、短信、录音等，证明您曾就调岗问题进行过协商。
四、采取法律手段维护权益
向劳动监察部门投诉：
- 流程：您可向当地劳动监察部门投诉公司的强制调岗行为，提交相关证据材料，并详细说明投诉事项和诉求。
- 作用：劳动监察部门的介入可对公司形成威慑力，促使其纠正不合法的调岗行为，并可能对公司进行处罚。
申请劳动仲裁：
- 申请：若协商无果，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及相关证据材料。
- 裁决：仲裁委员会将安排开庭审理，并根据双方提供的证据和庭审情况作出仲裁裁决。若您胜诉，公司需按裁决执行。
提起诉讼：
- 一审：若对仲裁结果不满意或公司不履行仲裁裁决，您可向有管辖权的人民法院提起诉讼。
- 二审：若对一审判决不服，可在规定期限内向上一级人民法院提起上诉。二审判决为终审判决，具有最终法律效力。
五、考虑其他应对策略
- 拒绝到新岗位报到：在争议未解决前，您可暂不前往新岗位，但需保持正常出勤以避免旷工风险。
- 谨慎签署文件：避免签署任何承认调岗合法性的协议或文件，防止权利受损。
- 关注公司后续行动：若公司以旷工为由解除合同，您需立即固定证据并启动维权程序。
六、寻求工会帮助
若公司有工会，您可向工会反映情况，寻求其支持和帮助。工会将依法维护劳动者的合法权益，可能协助您与公司协商或提供法律援助。
在整个过程中，您应保持冷静和理性，通过合法、合理的途径解决问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。