结论前置：面对厂里在您脚骨折仅批假240小时后就催着上班的情况，您可以通过与厂里协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等途径来维护自己的合法权益。以下是具体分析：

1. 与厂里协商：

   • 首先，您可以尝试与厂里的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明您的伤情尚未完全恢复，需要更多的休息时间。
   • 提供医疗证明作为依据，如医生的诊断书、休假建议等，以证明您确实需要继续休假。
   • 协商时保持冷静和理性，表达您的合理诉求，并寻求双方都能接受的解决方案。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果与厂里的协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。
   • 劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，包括违反劳动法规定的工作时间、休假制度等。
   • 投诉时，您需要提供相关证据，如医疗证明、与厂里的沟通记录等，以支持您的诉求。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门的处理未能满足您的诉求，或者您希望更直接地维护自己的权益，可以考虑申请劳动仲裁。
   • 劳动仲裁是一种法律程序，由劳动争议仲裁委员会对劳动争议进行裁决。
   • 在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书、相关证据材料等，并按照仲裁委员会的程序进行。

4. 注意事项：

   • 在整个过程中，务必保留好所有与厂里的沟通记录、医疗证明等相关证据，以备不时之需。
   • 如果您的伤情较为严重，可能需要考虑进行伤残鉴定，以便在后续的维权过程中获得更多的支持。
   • 保持冷静和理性，避免与厂里发生不必要的冲突，通过合法途径来维护自己的权益。