结论：上班五天不想继续工作，按正常辞职流程，您需要遵循一定的步骤和注意事项，具体取决于您是否处于试用期以及公司的相关规定。以下是从不同角度为您详细分析的情况和建议。
一、试用期内的辞职
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
操作建议：
- 提前通知：您应当提前三日以书面形式（如邮件、短信或书面辞职信）通知公司，表明您希望解除劳动合同的意愿。
- 工作交接：在离职前，尽量与公司协商好工作交接事宜，确保工作的连续性和公司的正常运营。
- 结算工资：离职时，公司应当结清您的工资，包括已工作天数的工资。
注意事项：
- 试用期的时间长度通常会在劳动合同中明确约定，且不得超过法定标准（如劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月）。
- 如果公司未与您签订书面劳动合同或未明确约定试用期，您仍有权按照实际工作情况提前通知解除劳动合同。
二、非试用期内的辞职（但您仅工作五天，通常不涉及此情况）
法律依据：
- 同样根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
操作建议（虽不直接适用，但为全面性考虑）：
- 如果您已过了试用期或合同中未约定试用期，且希望立即离职，理论上需要提前三十日通知。但鉴于您仅工作五天，实际情况可能更为灵活，建议与公司协商。
三、公司规定与实际操作
公司规定：
- 不同公司可能有不同的离职流程和规定，如离职申请表、离职面谈等。建议您先查阅公司的员工手册或相关规章制度，了解具体流程。
实际操作建议：
- 与公司沟通：直接与您的上级或人力资源部门沟通，说明您的离职意愿和原因，询问具体的离职流程和所需材料。
- 保持专业态度：无论离职原因如何，都应保持专业和礼貌的态度，避免对公司造成不必要的困扰或损失。
- 保留证据：在离职过程中，保留好所有相关的书面通知、邮件、短信等证据，以备不时之需。
四、可能遇到的法律后果
如果未按规定通知：
- 如果您未按照法律规定或公司规定提前通知离职，公司可能会要求您承担一定的违约责任或赔偿损失（如因您突然离职导致的招聘成本、培训成本等）。但鉴于您仅工作五天，且通常试用期内的通知期限较短，这种风险相对较低。
如果公司拒绝支付工资：
- 如果公司拒绝支付您已工作天数的工资，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
总结与建议：
- 鉴于您仅工作五天且可能处于试用期内，建议您提前三日以书面形式通知公司离职意愿，并与公司协商好工作交接和工资结算事宜。
- 保持专业和礼貌的态度，避免与公司产生不必要的纠纷。
- 如遇任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。