结论：上三天班不想干了，你可以通过与用人单位协商一致后辞职，或者根据法律规定提前通知用人单位后辞职。以下是具体分析和建议：
一、协商一致辞职
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
- 操作建议：你可以主动与用人单位沟通，表达你不想继续工作的意愿，并尝试与用人单位就辞职事宜达成一致。如果用人单位同意，你可以按照双方约定的时间办理离职手续。
二、提前通知辞职
- 法律依据：虽然《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同（在试用期内提前三日通知）。但考虑到你仅工作了三天，实际上可能还处于试用期或者未签订正式劳动合同的阶段，此时提前通知的期限可能更为灵活。不过，为了稳妥起见，并遵循法律精神，建议你尽量提前与用人单位沟通。
- 操作建议：
- 书面通知：尽管法律没有明确规定必须采用书面形式，但为了留下证据，建议你以书面形式（如邮件、短信或书面辞职信）通知用人单位你的辞职决定。
- 提前沟通：在提交书面通知前，可以先与用人单位进行口头沟通，说明你的情况和辞职意愿，以便用人单位有足够的时间进行人员调整和工作交接。
- 办理离职手续：在得到用人单位的同意后，按照双方约定的时间办理离职手续，包括工作交接、工资结算等。
三、注意事项
- 工资结算：确保在离职时与用人单位结算清楚工资和其他应得待遇，避免后续纠纷。
- 工作交接：尽职尽责地完成工作交接，确保用人单位的工作不受影响，这也是体现你职业素养的重要方面。
- 保留证据：保留好与用人单位沟通的记录、书面通知等证据，以备不时之需。
四、可能面临的法律后果
- 如果未经用人单位同意擅自离职：虽然你仅工作了三天，但擅自离职可能被视为违反劳动合同或用人单位的规章制度，用人单位有权要求你承担相应的责任，如赔偿因你的离职给用人单位造成的损失。不过，在实际操作中，由于你工作时间较短，这种损失可能相对较小，但仍然建议遵循合法程序离职。
- 如果用人单位拒绝支付工资或克扣工资：你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
建议：在辞职前尽量与用人单位进行友好沟通，达成一致意见后按照合法程序办理离职手续。如果有任何疑问或遇到困难，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供进一步的法律建议。