结论：上满七天班不发工资，您可以首先尝试与用人单位协商解决；若协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 协商解决：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者提供劳动后，用人单位应当按时足额支付工资。若用人单位未支付，劳动者有权要求其支付。
   • 操作建议：您可以先与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，明确表达您已提供劳动但未收到工资的情况，并要求用人单位尽快支付。在沟通过程中，保留好相关证据，如工作记录、考勤记录等，以备后续需要。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 法律依据：根据《劳动保障监察条例》，劳动保障行政部门对用人单位遵守劳动保障法律、法规或者规章的情况进行监察，对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权依法予以纠正和处罚。
   • 操作建议：若协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。投诉时，需提供您的身份证明、工作证明、未支付工资的证据等材料。劳动监察部门将会对用人单位进行调查，并根据调查结果作出相应处理。

3. 申请劳动仲裁：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动者与用人单位之间因劳动报酬等发生争议，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 操作建议：若投诉后问题仍未得到解决，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时，需提交仲裁申请书、身份证明、相关证据等材料。仲裁委员会将会对争议进行审理，并作出裁决。若用人单位不履行裁决，您还可以向人民法院申请强制执行。

额外建议：

• 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与工作、工资相关的证据，如工作合同、考勤记录、工资条、工作记录等。这些证据将在后续协商、投诉或仲裁过程中发挥重要作用。
• 了解法律程序：在采取任何行动之前，建议您先了解相关的法律程序和规定，以便更好地维护自己的权益。
• 寻求专业帮助：如果您对法律程序或相关规定不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为您提供详细的法律咨询和代理服务，帮助您解决劳动纠纷问题。

后续行动：

• 若您决定采取上述任一行动，请确保按照相关程序和要求进行操作，并保留好所有相关证据和文件。
• 若您在操作过程中遇到任何问题或困难，可以随时向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。