针对您休完产假返岗后被降岗降薪的情况，这确实是违法的行为，您完全有权通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是我为您整理的一份详细、有条理的法律指导：
一、明确法律依据
- 根据《女职工劳动保护特别规定》第五条，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退或与其解除劳动或聘用合同。
- 同时，《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条也规定，用人单位与劳动者协商一致，才可以变更劳动合同约定的内容，且变更应当采用书面形式。这意味着，任何调岗降薪的行为都必须经过您的同意，并以书面形式确认。
二、与用人单位沟通协商
- 表达诉求：首先，您可以尝试与用人单位进行友好沟通，明确表达您希望恢复到原来的岗位和薪资待遇，并指出调岗降薪行为的不合法性。
- 询问原因：了解公司调岗降薪的具体理由，并要求公司提供相关证据。如果公司以工作表现不佳为由，您可以要求查看具体的绩效考核记录。
- 保留证据：在沟通过程中，务必保留好所有相关的沟通记录，如邮件、短信、录音等，以备后续使用。
三、收集关键证据
- 劳动合同：查阅并保存劳动合同中关于工作岗位、薪资待遇等具体约定，这是您维权的重要依据。
- 工资条：收集产假前及产假后的工资发放明细，以证明您的工资确实被降低了。
- 调岗通知：如果公司有正式的调岗通知，务必妥善保存，这也是证明公司违法行为的重要证据。
- 其他证据：包括与公司领导、人力资源部门的谈话录音、聊天记录、电子邮件等，这些都可以作为您维权的辅助证据。
四、维权路径
- 向劳动监察部门投诉：如果与用人单位的沟通协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，填写投诉表格，并详细说明情况。劳动监察部门会对用人单位的违法行为进行调查，并要求其改正。
- 申请劳动仲裁：若劳动监察部门的处理结果不满意，或用人单位拒绝改正，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，您需要提交仲裁申请书、证据材料以及身份证明等。仲裁委员会会根据双方证据和陈述，依法作出裁决。
- 提起诉讼：如果对仲裁结果不满意，或公司不履行仲裁裁决，您可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。一旦获得胜诉判决，若公司仍不执行，您可以向法院申请强制执行。
五、赔偿计算标准（如适用）
- 工资差额补发：如果公司确实降低了您的工资，您可以要求公司按原薪资标准补足调岗期间的工资。计算公式为：应补金额=（原月薪-现月薪）×调岗月数。
- 解除合同赔偿金（如公司辞退您）：如果公司违法解除与您的劳动合同，您可以要求公司支付经济补偿金或违法解除赔偿金。具体计算方式根据您的工作年限和离职前12个月的平均工资来确定。
六、注意事项
- 保持冷静：在整个维权过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 关注法规变化：密切关注相关法律法规的变化，以便及时调整维权策略。
综上所述，休完产假后遭遇调岗降薪是不合法的行为。您应依据相关法律法规，通过与用人单位沟通协商、收集证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。