针对您提出的“被迫离职打卡一天怎么处理”的问题，这主要涉及到离职当月的工作考勤、工资结算以及社保缴纳等几个方面。以下是我为您提供的详细解答：
一、离职当月工作考勤与工资结算
工作考勤：
- 您提到被迫离职当月实际打卡一天，这通常意味着您在该月只提供了部分工作服务。根据劳动法的相关规定，员工的工作考勤是计算工资的重要依据。
工资结算：
- 尽管您只打卡一天，但如果这一天您确实提供了劳动，那么根据劳动合同的约定和劳动法的规定，您有权获得这一天的工资。
- 工资结算应基于您实际工作的天数和劳动合同中约定的日工资标准进行计算。
二、社保缴纳问题
医疗保险缴纳：
- 根据现行的保险法规定，员工在离职当月，只要与企业存在劳动关系（即未正式解除劳动合同前），企业就有义务为员工缴纳医疗保险。
- 在您的情况下，尽管您只打卡一天，但如果这一天在劳动合同解除之前，且您有工资收入，那么企业应当依法为您缴纳离职当月的医疗保险。
- 需要注意的是，具体缴纳情况可能因地区和政策而异，建议您咨询当地社保部门或专业律师以获取更准确的信息。
其他社保项目：
- 除了医疗保险外，企业还应根据劳动合同和法律规定，为您缴纳其他社保项目，如养老保险、失业保险等（如果适用）。
三、被迫离职的处理建议
保留证据：
- 建议您保留好被迫离职的相关证据，如离职通知书、工作考勤记录、工资条等，以备不时之需。
与企业沟通：
- 在离职前，您可以与企业就工资结算、社保缴纳等问题进行沟通，确保双方对离职事宜有明确的了解。
寻求法律援助：
- 如果企业在离职过程中存在违法行为，如未及时足额支付工资、未依法缴纳社保等，您可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
四、特殊情况说明
- 如果您在离职当月除了打卡一天外，还有其他形式的劳动（如远程工作、项目合作等），且这些劳动得到了企业的认可，那么您也有权获得相应的报酬和社保缴纳。
综上所述，被迫离职打卡一天的处理主要涉及到工资结算和社保缴纳两个方面。建议您根据实际情况与企业进行沟通，并保留好相关证据以维护自己的合法权益。如有需要，您可以咨询当地社保部门或专业律师以获取更具体的帮助和指导。