针对您提出的“在单位上班身亡且已上保险，保险公司会赔偿多少钱”的问题，这主要取决于是否被认定为工伤或视同工伤，以及具体的保险条款和当地政策。以下是我为您详细梳理的解答：
一、认定为工伤或视同工伤的情况
若员工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害导致死亡，或者符合视同工伤的条件（如在工作时间和工作岗位突发疾病死亡，或在48小时之内经抢救无效死亡等），且已购买工伤保险，那么赔偿将主要包括以下几部分：
丧葬补助金：
- 标准：6个月的统筹地区上年度职工月平均工资。
- 示例：若当地上年度职工月平均工资为5000元，则丧葬补助金为30000元。
供养亲属抚恤金：
- 发放对象：由因工死亡职工生前提供主要生活来源、无劳动能力的亲属。
- 标准：配偶每月40%，其他亲属每人每月30%，孤寡老人或孤儿在上述基础上增加10%。
- 限制：核定的各供养亲属的抚恤金之和不应高于因工死亡职工生前的工资。
一次性工亡补助金：
- 标准：上一年度全国城镇居民人均可支配收入的20倍。
- 示例：以2022年数据为例，该补助金为985660元（具体数额会随年份更新）。
重要说明：若用人单位未为职工缴纳工伤保险费，上述费用将全部由用人单位承担。
二、不认定为工伤的情况
若员工上班时意外死亡不符合认定为工伤或视同工伤的条件，那么单位一般不承担工伤赔偿责任。但根据当地政策，单位可能需支付非因工死亡待遇，这通常包括：
- 丧葬补助费：具体标准由各地规定，一般为几个月的企业职工平均工资。
- 一次性救济金：发给其直系亲属，标准因地区而异。
- 生活困难补助费：若依靠死者生前供养的直系亲属符合条件，可领取定期生活困难补助费。
三、实际操作建议
- 及时联系社保部门或专业律师：由于具体的赔付标准和程序可能因地区和具体政策而有所不同，建议您尽快与当地社保部门或专业律师联系，了解详细的赔付流程和所需材料。
- 保留相关证据：在处理此类问题时，请务必保留好与事故相关的所有证据，如医疗记录、工作记录、证人证言等，以便在需要时提供证明。
- 关注政策更新：请注意关注当地政策的更新和变化，以确保您能够及时了解到最新的赔付标准和程序。
综上所述，上班时意外死亡的赔付情况需根据是否认定为工伤或视同工伤来确定。单位应依法承担相应的责任，而您作为员工家属也应了解相关法律规定和政策，以便在发生不幸时能够及时获得应有的赔偿。希望这些信息能够对您有所帮助。