结论：面对私人电话短信催收声称要联系工作单位的情况，你可以采取以下措施应对，具体分为以下几种情况：

1. 核实催收方身份与合法性

   • 要求书面通知：首先，要求催收方通过正式书面形式（如邮件、信函）提供其身份信息、所属机构、联系方式及催收依据（如借款合同、欠款明细等）。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》及《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，正规催收机构需在首次联系时明确告知债务人其身份及催收目的，且不得通过非正规渠道（如私人电话、短信）频繁骚扰。
   • 验证机构资质：若对方自称是银行、消费金融公司或正规催收机构，可通过官方渠道（如银行客服电话、企业信用信息公示系统）核实其真实性。若对方无法提供有效证明或拒绝书面沟通，可能涉嫌非法催收。

2. 明确拒绝并保留证据

   • 书面拒绝联系单位：若确认催收方合法，但你不希望其联系工作单位，可通过短信、邮件或书面函件明确告知：“根据《个人信息保护法》及《民法典》第1032条，我的工作单位信息属于个人隐私，未经本人同意，你们无权向第三方披露或联系。请立即停止此类行为，否则我将通过法律途径维护权益。”
   • 保存沟通记录：对所有催收电话、短信进行录音、截图保存，尤其是对方威胁、辱骂或泄露债务信息的行为，这些可作为后续投诉或诉讼的证据。

3. 投诉与举报非法催收

   • 向监管部门投诉：若催收方存在以下行为，可向当地银保监会、地方金融监管局或互联网金融协会投诉：
     • 频繁拨打工作单位电话，干扰正常工作秩序；
     • 向无关第三方（如同事、领导）透露债务信息；
     • 威胁、恐吓或使用软暴力（如伪造法律文书、虚构社会关系）。
   • 报警处理：若催收方通过短信、电话进行辱骂、威胁或骚扰，涉嫌违反《治安管理处罚法》第42条，可向公安机关报案，要求立案查处。

4. 法律途径维权

   • 起诉侵犯隐私权：若催收方未经同意向工作单位披露债务信息，侵犯你的隐私权，可依据《民法典》第1032条向法院提起民事诉讼，要求停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
   • 申请禁止令：在诉讼过程中，可向法院申请“行为保全禁止令”，要求催收方立即停止联系工作单位等侵权行为。

5. 主动协商还款方案

   • 若确实存在欠款：建议与债权人或正规催收机构协商还款计划（如延期、分期），避免矛盾升级。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，在特殊情况下，银行可与持卡人平等协商个性化分期还款协议，最长不超过5年。
   • 警惕“反催收”陷阱：避免轻信所谓“反催收机构”的承诺，此类机构可能通过伪造材料、恶意投诉等方式牟利，反而可能让你陷入法律风险。

行动建议：

• 优先通过书面形式与催收方沟通，明确拒绝联系工作单位；
• 保存所有证据，及时向监管部门或公安机关投诉；
• 若问题复杂，可进一步向我咨询具体法律程序及证据固定方法。